Sabater nora preguntale a gurdjieff

1. Nora SabaterPregúntale aGurdjieff

2. “Cada hombre debe llegar a ser unartesano que haga de cada día de su vidauna obra de arte, llevando constantementeuna relación armónica entre sus pensa-mientos, sus sentimientos y sus acciones.En el ámbito psíquico, las partes delcuerpo que no son necesarias para laactividad del momento deben permaneceren reposo, relajadas, sin tensión ninguna.Sólo un cuerpo del que se sea conscienteproduce las mejores energías para unavida sana, para los sentimientos y laespiritualidad humana.”CONTENIDO

3. 1 Biografía 12 Consciencia de las sensaciones corporales 8 - El hombre como ser tricéntrico 10 - Transmisión del trabajo de Gurdjieff 11 - Ejercicio de observarse a uno mismo 11 - Trabajo en calma y sensación de uno mismo 143 Los centros de Gurdjieff 18 - El hidrógeno de los centros 20 - El aparato formativo 21 - Circulación de energías 234 El sueño en Gurdjieff 245 Los mundos del hombre 276 La ciencia de los idiotas 337 El automatismo del hombre contemporáneo y la 38 individualidad - «Yo soy» 428 Enseñanza práctica de Gurdjieff 45 - Condiciones objetivas 45 - Condiciones subjetivas 46 - El aire 47 - Las 24 secciones de enseñanza y los ejercicios de 48 Gurdjieff - Ejercicios preliminares 50 - Ejercicios preparatorios o exotéricos 52 - Ejercicios normales o mesotéricos 55 - Ejercicios superiores o esotéricos 57Capítulo 1

4. Biografía¿Quién fue George I. Gurdjieff? Se conocen muchos pasajes de su vida gracias atestimonios de los que convivieron con él o fueron sus discípulos, pero gran parte de elladebe reconstruirse con lo que él mismo escribía en sus libros. De hecho, el primer libro sobresu vida apareció en 1949, año en que falleció el pensador. Su autor, John Bennett, afirma: Quienes se interesan por estos temas saben desde hace muchos años que vino a Occidente un notable maestro en la persona de un hombre de quien se decía que había conseguido acceder a fuentes de conocimiento inalcanzables hasta ahora para cualquier otro occidental.Ni siquiera se sabe a ciencia cierta el año en que nació. Bennett afirma que la fecha denacimiento en su pasaporte era 28 de diciembre de 1877, pero Gurdjieff siempre afirmó quehabía nacido un 1 de enero del calendario juliano (lo que corresponde al 13 de enero en elnuestro), mucho antes de 1877. De hecho, Bennett, en Witness, había señalado 1866 comofecha de nacimiento, según la afirmación misma de Gurdjieff. James Moore también proponeeste año como el real en su obra Gurdjieff: the anatomy of a myth, no sólo porque Bennettasí lo hizo, sino porque en el transcurso de una reunión en París, el 16 de diciembre de1943, Gurdjieff declaró: Tengo 78 años y he perdido muchas de mis ilusiones.En cambio, en Lo oculto Colin Wilson acepta, como fecha más probable, la de 1873.Considerando 1873 como su fecha de nacimiento, su nacionalidad era la turca, ya que laciudad donde nació, Gumru, cayó en manos rusas durante la guerra ruso-turca de 1877. Eselugar se rebautizó entonces con el nombre de Alexandropol en memoria del padre del zar; en1924, esa ciudad se llamó Leninakan y por último, Kumayri, desde 1991.Gurdjieff fue el primer hijo del matrimonio compuesto por su padre griego y su madrearmenia, que se trasladaron en 1878 a la cercana ciudad de Kars, que había sido capturadapor los rusos en 1877 y donde fueron exterminados muchos de los habitantes turcos. Siendoun enclave donde ninguna cultura ni religión se habían asentado todavía, es lógico suponerque Gurdjieff se criara en un ambiente de inseguridad y desarraigo que pudieran ensalzaruna voluntad de sobrevivir, de ser uno mismo, y al mismo tiempo, de duda. Su padre poseíaideas muy sólidas sobre la educación de los hijos, la cual, según él, debería basarse sobrelos cuatro mandatos siguientes:- Amar a los padres.- Guardar la pureza sexual.- Demostrar igual cortesía respecto a todos, ricos o pobres, amigos o enemigos, poderososo esclavos, de cualquier religión, pero interiormente ser libre y no dar demasiada confianza anada ni a nadie.- Amar el trabajo por sí mismo y no por la ganancia obtenida. Hoja 01Desde la ruina de la familia debido a una epidemia de peste en el ganado, su padre sededicó a trabajar de carpintero. Era un ashok o bardo, es decir, un poeta que recitabaoralmente los viejos mitos, como la Epopeya de Gilgamesh. Este hecho pudo tener como

5. consecuencia que Gurdjieff mantuviera fuertes lazos con el pasado. Gurdjieff se impresionóal comprobar un día, leyendo una revista de arqueología, que se habían descubiertoantiguas tablas de la Epopeya en Babilonia y que los versos recitados en dicha revistacoincidían con los que pronunciaba su padre: Experimenté una emoción tan intensa que era como si mi futuro dependiera de todo ello.En 1878, su familia se trasladó a una ciudad más grande, Kars, que acababa de serconquistada por la armada rusa. Su padre continuó trabajando allí como carpintero, pero lomás relevante es que entabló amistad con el arcipreste de la iglesia militar de Kars, el padreBorsch, que fue el primer maestro del joven George. Parece que Borsch le inculcó las basesde lo que Gurdjieff estudiaría durante toda su vida: sus observaciones sobre las leyesgenerales de la naturaleza humana.En 1883, Gurdjieff comienza su vida independiente trasladándose a vivir y trabajar a Tiflis(luego Tbilisi, en 1917), capital de Georgia, como fogonero en la estación de ferrocarril deesa ciudad. Allí entabló amistad con muchos de los que deberían convertirse más tarde enlos miembros de su grupo y que nombró, en 1885, los «Buscadores de la Verdad». Durantesu vida, sus principales seguidores fueron Bennett, Ouspensky y Hartmann. SarkisPogossian, un estudiante de teología e hijo de un tintorero turco, fue también una de susgrandes amistades.Gurdjieff se sintió atraído por una serie de poderes que creía tener y que, más tarde, losdiversos seguidores, como testimonios de su vida, lo confirmaron en diversos libros. Segúnél mismo, durante su infancia fue testigo de ciertos episodios de supersticiones y milagros,bastante numerosos en aquella época en el Asia soviética, que más tarde relataría y fueronla base para su filosofía de la vida y el descubrimiento de sus «poderes», así como para labúsqueda de este «conocimiento oculto», que no todo el mundo poseía y que él creía queprocedía de la antigüedad. Ouspensky, preocupado también por lo oculto, aunque noparticipó en la inauguración del primer instituto de enseñanza que fundó Gurdjieff en octubrede 1920, buscó al principio un maestro de lo oculto en la India, pero no queriendoestablecerse allí, regresó a Moscú. En su primera entrevista con Gurdjieff, Ouspensky pensóque era un charlatán místico, pero tras hablar sobre filosofía oriental y sobre la búsqueda dela verdad, comprendió que Gurdjieff había experimentado la mayoría de las cosas sobre lasque hablaba.Parece ser que durante su infancia y adolescencia vivió un número mayor deacontecimientos extraños de lo que podría parecer normal.Siendo muy joven, Gurdjieff oyó un día gritar a un niño; vio que un grupo de niños habíatrazado en el suelo un círculo en torno a un niño yazidí (los yazidíes eran una secta religiosa,y a sus miembros se los consideraba adoradores del diablo), y éste no podía salir del círculo.El muchacho pudo escapar en cuanto Gurdjieff borró una parte de dicho círculo. Él mismo sequedó sorprendido y empezó a preguntar a unos y otros lo que había sucedido en realidad.Una de las respuestas fue que se trató simplemente de una forma de histeria. Años después,Gurdjieff ensayó el experimento con una mujer yazidí. Hizo un círculo en torno a ella y éstafue incapaz de salir de él, hasta que recurrió a un hombre fuerte para que la arrastrara haciafuera.Cierta vez que iba con un grupo de peregrinos de Alexandropol a la tumba de un santo en elmonte Djadjur, Gurdjieff vio a un paralítico que se arrastraba hasta la tumba del santo y queluego se alejaba caminando por su propio pie después de curarse. Todos estos aconteci- Hoja 02mientos, y muchos más, convergieron en la mente del joven George, cuya curiosidad nopudo resistir la búsqueda del porqué.

6. Durante la época con Pogossian en Tiflis, la orientación de Gurdjieff fue básicamentereligiosa; su familia quiso que fuera sacerdote, y Pogossian seguía también el sacerdocio.Según el mismo Gurdjieff, viajaron juntos hasta Echmiadzin, el equivalente a La Meca,«con la esperanza de encontrar respuestas a los interrogantes sobre el mundo sobrenaturalque me atormentaban». Relató sus visitas a todos los lugares de peregrinación y cómorezaba en los santuarios. De vuelta a Tiflis, abandonó su profesión en la estación y decidiódedicarse a la lectura y al estudio junto con Pogossian. Compraron diversos textos armeniosantiguos y se trasladaron a Ani, antigua capital de Armenia. A partir de entonces,emprendieron la búsqueda del conocimiento que permitía tener poder sobre las personas.Pero no deseaba el poder en sí mismo, sino como una herramienta que le respondiese porqué un niño yazidí no podía salir de un círculo, por qué una determinada nota musical hacíaentrar en trance a una niña... Para ello buscaron la hermandad Sarmoung, cuyos orígenesdescubrieron explorando la antigua capital armenia. En el curso de sus viajes,Gurdjieff visitó Constantinopla (hoy Estambul), Turquía, Egipto, Arabia, Suiza, Italia, Creta, elTurquestán, Irak, Irán, el Tíbet y la India, antes de su regreso a Rusia y el principio de ladifusión de sus ideas. Decidió no utilizar más sus poderes para su gratificación personal,sino con una finalidad científica, tras hacerse la reflexión de que los diferentes poderes yconocimientos que había adquirido durante los últimos años sólo le habían servido paraalimentar su vanidad, su orgullo: [Mis poderes] habían alcanzado un nivel tal que, con sólo unas horas de preparación, podía matar a un yac desde una distancia de diez kilómetros, o en el plazo de un día podía acumular la suficiente fuerza vital como para hacer dormir a un elefante en sólo cinco minutos.Además, se sentía más una máquina que ser un humano, concepto que constituyó parteimportante de sus teorías. Fue en ese momento cuando decide convertirse en maestro ydejar de ser un simple hipnotizador o mago (durante unos años, seguramente entre 1891 y1910, ejerce de hipnotizador profesional, como confirma Bennett en Gurdjieff: making a newwor1d. La razón era que «existía entre los hombres una [...] psicosis muy extendida»,conocida como ocultismo o espiritismo. En el Asia central soviética existía un interés extremopor todas las formas de ocultismo y misticismo, por las sesiones de espiritismo y por la curaespiritual. Muy probablemente Gurdjieff llegó a la conclusión de que sabía más sobre«conocimiento oculto» que todos los ocultistas y místicos juntos. Su búsqueda de círculosespiritualistas y teosóficos le resultó fácil, como él mismo afirmó más tarde. Gurdjieff escribeque, en un período corto, pasó a ser considerado como un gran maestro de todo elconocimiento sobrenatural. Su objetivo fue entonces formar un círculo de discípulospreocupados únicamente de buscar y encontrar el poder sobre sí mismos.Como narran Ouspensky, en Fragmentos de una enseñanza desconocida, y de una formamás detallada, Thomas y Olga Hartmann en Our life with Mr. Gurdjieff, desde los primerosavisos de la revolución bolchevique Gurdjieff abandona Moscú y persigue la instrucción desus alumnos en el sur de Rusia, cerca del Cáucaso. Cuando tuvo la absoluta convicción deque la «Santa Rusia» iba a sucumbir al comunismo, atravesó a pie el Cáucaso con losalumnos que más lo apreciaban. El viaje lo comenzó hacia 1918 con el beneplácito de laadministración soviética, bajo el pretexto de constituir una expedición científica cuyos fineseran la búsqueda arqueológica y de minas de oro en las montañas que rodean el monteInduc.La primera etapa, la más fácil, se hizo en tren desde Essentuki a Maikop, donde comenzó eltrayecto a pie hasta Sochi, a orillas del mar Negro; allí, el grupo cogió un barco que los llevóhasta Ponti, y un tren hasta Tiflis, ciudad a la que llegaron en enero de 1919. Es en Tiflis Hoja 03donde Gurdjieff admite a Jeanne de Salzmann y a su marido, Alejandro, como alumnos.También allí es donde funda su primer instituto para el desarrollo armónico del hombre.Preparó y puso en circulación un prospecto, que él mismo reprodujo en su primera obra

7. publicada, Herald of Coming Good. A través de dicha obra se conocen los mecanismos querigieron el funcionamiento del instituto que fundó: - El instituto acepta a personas adultas de ambos sexos hasta la edad de 60 años, y a niños a partir de los 4 años. - Los que se inscriben están divididos en tres categorías:- La primera comprende las personas que [pretenden] el desarrollo de sí mismos despuésde un programa que les será especialmente preparado.- La segunda comprende las personas que se inscriben con la intención de estudiar uno omás temas a su elección, e igualmente las personas que desean curarse por los métodos delinstituto.- La tercera comprende las personas que desean solamente escuchar las conferenciasgenerales y estudiar un solo tema, que les será indicado por el instituto. Algunas de estasconferencias, así como el programa práctico, sólo serán accesibles a los alumnos de laprimera categoría. - Las personas de la primera categoría se dividirán en tres grupos en un futuro: el grupo Exotérico, el grupo Mesotérico y el grupo Esotérico.Este instituto en Tiflis sólo tuvo una existencia efímera y, en 1920, Gurdjieff llegó aConstantinopla, donde encontró a John Benett e intentó implantar de nuevo su instituto. Sinembargo, este centro no duró más tiempo que el de Tiflis, y Gurdjieff abandonóConstantinopla y Asia en agosto de 1921, y llegó por carretera a Alemania.Fue en Berlín, el 24 de noviembre de 1921, donde Gurdjieff impartió su primera conferenciaen Europa. Alemania tampoco fue el país que el pensador eligió para establecerse con susfieles discípulos y seguir su instrucción. Después de una breve tentativa de obtener unpermiso de estancia en Gran Bretaña, Gurdjieff se decidió finalmente por Francia.El 1 de octubre de 1922 fundó el Instituto para el Desarrollo Armónico del Hombre enFontainebleau-Avon, el Prieuré. Fue aquí donde el filósofo transmitió lo esencial de susistema, que él calificaba entonces de «Gaida yoga». Otro nombre que Gurdjieff dio a suenseñanza fue la de «cristianismo esotérico».En la primavera de 1924, Gurdjieff llegó a Estados Unidos por primera vez y organizó unosgrupos; a su salida dejó a A. R. Orage como director de los grupos en Nueva York yrepresentante de Gurdjieff en América. Poco tiempo después de su vuelta a Francia,Gurdjieff se hirió gravemente el 8 de julio de 1924 en un misterioso accidente de tráfico, quele provocó un estado de coma que duró varias semanas. La mayoría de los médicos que lovisitaron no creían que sobreviviría. Cuando recobró la consciencia, el 26 de agosto, cerró suInstituto para el Desarrollo Armónico del Hombre y decidió impartir sus enseñanzas porescrito.En París, en su piso de la calle Pereire número 47, fue donde el 16 de diciembre de 1924surgieron las primeras líneas de su obra entonces llamada La conversación de un viejodiablo con un joven diablo, que dictó a Olga Hartmann. La primera versión de la obra,conocida actualmente con el nombre de Relatos de Belcebú a su nieto, se terminó ennoviembre de 1927, pero Gurdjieff continuó su revisión y la perfeccionó hasta su muerte. Hoja 04En junio de 1925 falleció su madre. Un año después, en 1926, perdió a su mujer, conocidacomo Madame Julia Osipovra Ostrowska, debido a un cáncer, a pesar de todos los

8. esfuerzos de Gurdjieff por prolongar su vida mediante un tratamiento especial. PiotrDemianovitch Ouspensky y su mujer, Sophia Grigorievna, asistieron a su funeral.Entre los años 1924 y 1939, Gurdjieff continuó escribiendo. A partir de 1929 visitó Américavarias veces. Durante su segunda visita, en 1930, Gurdjieff se separó definitivamente deOrage, que regresó a Inglaterra en 1931 y murió cuatro años más tarde sin haber vuelto aver a Gurdjieff.El mismo año 1930, el pensador obligó a dos de sus alumnos más antiguos, Thomas y OlgaHartmann, a abandonarlo, y al año siguiente, 1931, hizo partir a Ouspensky y a su esposahacia Inglaterra, donde Ouspensky continuó transmitiendo las enseñanzas de Gurdjieff.En 1933 aparece en francés y en otras lenguas, la primera obra publicada de Gurdjieff, Lehéraut du bien qui viendra, pero al año siguiente desaprueba su libro y destruye todos losejemplares que puede encontrar. También en 1933 vende el Prieuré, donde estaba instaladoel instituto, y Gurdjieff se traslada a vivir a París, y en 1935 emprende varios viajes pormotivos desconocidos: Alemania, Unión Soviética y Asia central. A su vuelta, constituye suprimer grupo en París, donde los miembros son principalmente mujeres estadounidenses.Hasta 1935, la mayoría de sus alumnos eran británicos o estadounidenses. Su grupofrancés, siempre dirigido por Madame Salzmann, además de René y Vera Daumal, contabaentre sus miembros con Luc Dietrich, Philippe Lavastine, Henri Tracol y Henriette, su primeraesposa, que más tarde, con el nombre de Madame Lannes, fue directora de los gruposbritánicos.El número de alumnos franceses, a pesar de las dificultades de reunirse regularmentedurante la ocupación nazi de París, no cesó de aumentar. Tras la muerte de Ouspensky,los alumnos de Gran Bretaña, con el consejo de la viuda de éste, fueron a París parareencontrar a Gurdjieff y comenzar a trabajar con él.En agosto de 1948, Gurdjieff sufre graves lesiones en un accidente de tráfico, pero serecupera con una rapidez sorprendente. El coche que conducía por la carretera haciaCannes colisionó con un camión, cuyo conductor, que estaba ebrio, resultó muerto.Gurdjieff se encontró empotrado en su coche de tal manera que los equipos de salvamentonecesitaron una hora para sacarlo de allí. Gurdjieff conservó su consciencia durante todoese tiempo. Una vez en el hospital, donde lo trasladó una ambulancia, se constató que sufríalaceraciones en la cara y varios cortes, además de fractura del esternón y, probablemente,lesiones en el cráneo y los pulmones y hemorragia interna.No quiso permanecer en el hospital y marchó a su casa, donde John Bennett fue testigo desu llegada y guardó en su memoria la siguiente descripción: Gurdjieff salió lentamente del coche. Su ropa estaba cubierta de sangre. Su cara estaba a negra y tumefacta. Su apariencia era tal que me di cuenta de que miraba a un hombre moribundo. Pero no es ni siquiera la expresión correcta. De hecho, era un hombre ya muerto; un cadáver que salía del coche pero que, sin embargo, andaba. Yo tenía escalofríos, como si hubiera visto a un fantasma. No creía que él pudiera permanecer así en pie. Pero Gurdjieff penetró en el edificio, tomó el ascensor y entró en su piso. Yo lo seguía como alguien en estado de hipnosis. Iba a sentarse dentro de la habitación y dijo: “Ahora, todos los órganos están mal; debo fabricar otros nuevos”. Me vio y me dijo sonriendo: “Esta noche venga a cenar. Debo hacer trabajar el cuerpo”. Hoja 05Diez días más tarde, Gurdjieff había conseguido estar en forma y reemprender su rutina devida y de trabajo. En diciembre de 1948, Gurdjieff viajó por última vez a América. Allí

9. encontró a la viuda de Ouspensky, que contaba con un grupo de alumnos muy devotos, y leautorizó la publicación de Fragmentos de una enseñanza desconocida, que había escritoPeter Ouspensky dieciocho años atrás pero había dudado en editar.Gurdjieff, a su vez, se ocupó de una publicación inminente en inglés, que constituyó laprimera serie de su obra magistral, Relatos de Belcebú a su nieto. De hecho, esta obraapareció en 1950, tras su muerte.La segunda obra, Encuentros con hombres notables, apareció en 1960 en francés, y en1963 en inglés, y la tercera serie, La vida es real sólo cuando «yo soy», se publicó en inglésen 1976. Muchos autores dudan que estas obras sean íntegras, ya que Gurdjieff quemó granparte de su obra poco antes de su muerte. Durante los últimos años de su vida, tras laSegunda Guerra Mundial, Gurdjieff continuó, con la ayuda de la esposa de Salzmann,impartiendo enseñanzas a sus grupos de París, donde los alumnos franceses eran cada vezmás numerosos.Una de sus maneras de transmitir su método práctico consistía en efectuar numerosos viajescon sus alumnos en diversos coches, uno de ellos conducido por Gurdjieff, a través deFrancia e incluso hasta Suiza. Quienes participaron no pueden calificar la experiencia de otramanera que de «extraordinaria». Tales viajes parecen tener un valor didáctico inestimablepara los participantes, que de este modo contaban con la posibilidad de observarse en unascondiciones poco habituales.La última de sus excursiones tuvo lugar el 8 de octubre de 1949, hacia La Grande Paroisse,castillo situado cerca de Fontainebleau y que Gurdjieff había adquirido para su hermana.Una vez en carretera, ya sea accidentalmente o de una forma intencionada, se perdió en elbosque de Fontainebleau, lo cual preocupó a los otros conductores que iban en losautomóviles que lo acompañaban. Tras deambular por varios caminos, finalmente encontróel camino hacia la casa de su hermana.La noche del viernes 14 de octubre, Gurdjieff se encontró mal durante la clase demovimiento y, por orden de sus médicos, debía hacer reposo durante al menos quince días.Pero no obedeció, y el 21 de octubre reanudó sus actividades diarias, que incluían paseospor el barrio y sus entradas en el café vecino, donde era un cliente habitual. A pesar de suresistencia inicial, aceptó dejarse examinar por el doctor William, de Nueva York.El 26 de octubre ingresó en el Hospital Americano de Neuilly por orden del médiconeoyorquino, quien acudió a verlo directamente desde el aeropuerto. Gurdjieff se encontrabaaliviado por el drenaje del líquido que anegaba el peritoneo, pero éste dificultaba surespiración y su ritmo cardíaco. El 28 de octubre su estado empeoró súbita y rápidamente.Falleció a las 11 horas del sábado 29 de octubre. Cuatro días más tarde se celebraron losfunerales en la catedral rusa de París y su cuerpo se inhumó en el cementerio de Avon,entre las tumbas de su madre y de su esposa. Ningún nombre aparece en su tumba, queúnicamente se distingue de las demás por dos grandes menhires y un banco de mármol parauso de cualquier persona que quiera visitarlo y comunicarse con él. El 29 de octubre de cadaaño, los miembros de los grupos que siguen su enseñanza acuden a la calle Daru, donde seubica la catedral, para celebrar una misa de conmemoración y reunirse alrededor de sutumba.Muchas anécdotas circulan alrededor de la figura de Gurdjieff. Quizá constituya una leyenda,algo que realmente no le hubiera gustado en absoluto, según las personas que loconocieron, sin embargo tenía una manera muy particular de impartir sus enseñanzas, comodescribe Nicolás Tereshchenko en Le message de Gurdjieff: Hoja 06 Un día, Gurdjieff anunció que no había más dinero para continuar la obra y declaró que, para evitar el cese de las actividades, los alumnos debían aportar donativos en la medida de sus

10. posibilidades, ya fuera en especies o en objetos de valor susceptibles de venderse. La señora Salzmann tenía un anillo que había heredado y que estimaba mucho. Sin dudar; lo entregó a Gurdjieff, quien, después de examinarlo, se lo devolvió diciendo que por el momento podía guardarlo, ya que había recibido suficientes donaciones. Conocedora de tal anécdota, una estadounidense muy rica y avara, según cuentan los testigos, que poseía numerosas joyas de gran valor, se las entregó a Gurdjieff esperando que también se las devolvería. Pero esta vez, Gurdjieff se las guardó y las vendió, para tristeza de la estadounidense. Otro día, el padre de uno de sus alumnos había ido a realizar una visita a su hija, que se encontraba en el grupo de seguidores del pensador. Gurdjieff lo llevó a pasear a lo largo del gran parque del Prieuré. En el transcurso del paseo, la hija fue a encontrarse con ellos e hizo una pregunta bastante frívola, según juzgó Gurdjieff. Aparentemente, se enfureció y la riñó hasta que aquella marchó llorando. El padre, a punto de expresar su desacuerdo, iba a decir algo a Gurdjieff, cuando éste se volvió hacia él, con el rostro tranquilo y sin síntoma alguno de enfado, y le dijo: "Vea, papá, lo que me ha obligado a hacer. Usted no había nunca reñido a su hija; ha sido una experiencia que ella no ha sufrido jamás y me he sentido forzado a hacerlo para que ella tenga, al menos una vez, experiencia de lo que es recibir violentos reproches."De hecho, hacia el término de su vida, Gurdjieff buscaba personas que fueran capaces debeneficiarse de sus conocimientos, personas a quienes pudiera confiar su sabiduría y queestuvieran preparadas para transmitir sus enseñanzas de una manera correcta. Hoja 07Capítulo 2.

11. Consciencia de las sensaciones corporalesGurdjieff fue un hombre con ideas avanzadas a su tiempo en el saber esotérico y en esetipo de conocimientos. Enseñaba que el hombre, actualmente, es una máquina loca ydormida, pero que puede llegar a ser «el maestro de su vida y el capitán de su alma». Paraeso, según él, es importante vivir y trabajar de una manera especial, observando unaalimentación correcta.Todo ser viviente «come» otros seres vivientes y sirve de alimento para otros seres oentidades más altas en la escala. Pero ciertas entidades, como el ser humano, tienen laposibilidad de crecer y de transformarse en un ser de nivel superior al que es cuando nace,incluso hasta convertirse en un dios: Si el hombre no hace nada para obtener esta transmutación interior; se quedará durante toda su vida al mismo nivel que los otros animales de la Tierra; es decir; un mecanismo para la transmisión, la distribución y la transformación de la energía cósmica, y cuando muere, muere tal como lo hace un perro. Por el contrario, en él está el poder de escoger entre quedarse tal como es desde su nacimiento, una bestia al servicio de la naturaleza, o bien trabajar para poder servir a un destino más elevado.La esencia de la enseñanza de Gurdjieff es que el ser humano ha de servir a cierto destino;pero existe un destino o fin que él sirve siguiendo la voz mecánica e inconsciente de la vidaordinaria, que sólo conduce a la muerte, y también hay otro destino que sólo es accesible através de una vida consciente, y que conduce a la inmortalidad. Según el modo de vidabueno, es decir, la vida consciente, es esencial conducirse de una manera siempreresponsable de las propias acciones, sin identificaciones, sin la manifestación de emocionesnegativas, sintiendo el cuerpo.El hombre no es más de lo que debería ser. Se ha convertido en un robot que reaccionamecánicamente a cada presión de uno de sus botones de control, a cada estímulo exterior, acada impresión, en lugar de actuar conscientemente. El ser humano vive en un mundo desueños irreales, olvidándose por completo, identificado con los acontecimientos de suentorno, aceptando pasivamente las opiniones y el modo de vida de otros. Sin embargo,debería pensar y vivir según su propia razón en tanto como individuo, y no como una simpleunidad del montón. Tal como es, el hombre vive esencialmente en un estado de sueño y sólopermanece semiconsciente durante lo que él llama su «vida de vigilia», algo que ocurrepocas veces, quizá jamás, y en todo caso por momentos muy breves, en que se despiertapor completo y llega a ser verdaderamente consciente: El hombre no está motivado y responde simplemente a las impresiones exteriores: si alguien presiona sobre uno de sus “botones”, de inmediato un tren de reacciones involuntarias se pone en marcha, independientemente de su propia consciencia o de su voluntad. Si alguna vez el hombre percibe que lo que está haciendo no está bien, no puede pararse y encuentra buenas razones para justificar su comportamiento. Pero si el hombre comienza a trabajar sobre sí mismo, si al menos comienza a ver que se conduce así, necesita entonces hacer esfuerzos conscientes para cambiar su comportamiento y no continuar viviendo mecánicamente, como el hombre ordinario, que es sólo una máquina que funciona de forma defectuosa. Hoja 08El ser humano tiene necesidad de tres clases de alimento para la salud de sus tres esferas,la psíquica, la emocional y la mental: la alimentación ordinaria, que entra por la boca y esdigerida por los órganos gastrointestinales; el aire, que entra por la nariz y por los poros de la

12. piel, metabolizado por el aparato respiratorio, y las impresiones recibidas por los sentidos yconvertidas en energía por el sistema nervioso.El primer alimento sirve principalmente al cuerpo; el segundo, a las emociones ysentimientos, y el tercero, a la vida intelectual y espiritual del ser humano.Todo el mundo sabe que existen sustancias nocivas e incluso venenosas en lo que se bebey se come, y también que el aire inspirado puede contener gases peligrosos. Sin embargo, elhombre no se da cuenta de que, generalmente, las impresiones recibidas por los sentidospueden ser aún más perjudiciales.Cada uno debe aprender a conocerse. Para eso, hace falta practicar la observación de unomismo, es decir, ver y devenir consciente de la manera exacta cómo se conduce en su vida(cuándo anda, cuándo habla, cuándo come, cuándo se asea, etc.), observar cuáles son lospensamientos, los sentimientos y las sensaciones que lo acompañan al realizar todas lasfunciones corporales y las demás actividades, y comprobar cómo la gente y lascircunstancias lo afectan y le influyen. La terapia Gestalt se basa en esta parte de laenseñanza de Gurdjieff.Estos pasos no son suficientes aún si el hombre quiere obtener el mejor resultado. Laobservación de sí mismo debe acompañarse de la sensación del cuerpo y efectuarse en elestado de recordarse a sí mismo. No es fácil, pues hace falta estar constantementeconsciente de que es el yo lo que reacciona de modo voluntario y lo que recibe o hace lo quese está manifestando. Se desperdicia mucha energía expresando emociones negativas(estar encolerizado, lloriquear...). Tal comportamiento personal debe ser minuciosamenteobservado y anotado, pero ninguna de las emociones engendradas por los acontecimientosdebe manifestarse exteriormente ni hacerse visible mediante la conducta y las expresionesverbales o faciales. La apariencia exterior debe ser de serenidad y calma perfectas. Almismo tiempo, lo que hace el ser humano debe ocupar toda su atención, como en el Zen: Cuando como, como, y no pienso en lo que tengo que hacer después. Cuando descanso, descanso, y no empiezo a soñar cosas irreales. Cuando trabajo, trabajo, y no planeo una cena para la noche del viernes.Aunque esto constituye una paradoja, el hombre debe aprender a dividir su atención en trespara poder observar con atención el comportamiento individual de cada uno de sus trescentros «inferiores»: el centro activo, el centro pasional y sentimental, y el centro pensador.Para ello, Gurdjieff hacía que los miembros de los grupos mesotéricos realizaran eldenominado «ejercicio de los tres dedos». Cada hombre debe llegar a ser un artesano que hace de cada día de su vida una obra de arte, llevando constantemente una relación armónica entre sus pensamientos, sus sentimientos y sus acciones. En el ámbito psíquico, las partes del cuerpo que no son necesarias para la actividad deben permanecer en reposo, relajadas, sin tensión alguna. Un remedio infalible para cuando se está estresado consiste en llegar a ser consciente, durante la observación y el recuerdo de uno mismo, de la sensación del cuerpo, misma que no está siempre presente. Es más bien poco frecuente que, por casualidad, el hombre llegue a ser consciente de que su cuerpo "siente" la sensación habitual presente en las diversas partes del cuerpo, lo cual no significa que si su atención se siente atraída por el dolor o por un contacto con un objeto exterior, el hombre llega a ser consciente de una parte de su cuerpo o de un órgano. Sólo un Hoja 09 cuerpo del cual se es consciente produce o fabrica las mejores energías para una vida sana, los sentimientos, los pensamientos y la espiritualidad humanos.

13. Gurdjieff afirma que la mayoría de las enfermedades están producidas por la falta de relacióny por el desajuste entre el pensar, los sentimientos, las sensaciones y la actividad delhombre en un momento dado: Las vibraciones sonoras, una parte del tercer tipo de alimentación, pueden influir sobre el cuerpo planetario, las emociones y el espíritu mismo del hombre, ya sea de una manera adversa o de una forma beneficiosa.Para Gurdjieff, todos los cánceres se basan en la falta de relación correcta entre el cuerpodel hombre, sus estados emocionales y el funcionamiento de su intelecto. En consecuencia,el cáncer puede curarse por medios exclusivamente mentales. Tales afirmaciones son ahoraaceptadas en ciertas escuelas, que las aplican con éxito.El hombre como ser tricéntricoEn el hombre completo existen siete centros, dos de los cuales, los centros superiores, estánplenamente desarrollados pero no se relacionan corrientemente con los cinco centrosinferiores, lo que provoca un funcionamiento deficiente debido, al menos en parte, a laeducación defectuosa a la cual se ha sometido al hombre, y en particular a su centropasional, sentimental y emocional, desde su nacimiento.Estos centros inferiores son: el centro instintivo, que gobierna las funciones involuntarias delcuerpo; el centro motor que se ocupa de las actividades del cuerpo bajo el control de lavoluntad del hombre; el centro pasional, sentimental y emocional, que dirige las emocionesdiarias, la mayoría negativas; y el centro pensador, el espíritu, lo mental o intelectual.En la vida corriente, los centros instintivo y motor reaccionan como un centro único, llamadocentro instintivo motor o centro activo.De este modo, el hombre puede considerarse como un ser tricéntrico; cada uno de suscentros reacciona a través de una parte del sistema nervioso. Por esta misma tazón, elhombre puede considerarse como un ser tricerebral, distinguiéndose así de un ser bicerebralcomo la oveja y de un ser unicerebral como el gusano de tierra. Es este cerebrocomplementario, físicamente situado en lo que se denominan «partes silenciosas» de loshemisferios cerebrales, lo que permite al ser humano poseer una mayor consciencia que elresto de animales para llegar a ser un individuo independiente, un ser inmortal en potencia.Los pensamientos del hombre y sus sentimientos deben armonizarse e integrarseconjuntamente con el cuerpo para que llegue al estado de hombre entero y perfecto. Lasvibraciones sonoras pueden ayudar mediante una música especial, selectiva, constructiva,liberadora, objetiva y consciente, compuesta por quien conoce y comprende a fondo lasleyes de las vibraciones. Gurdjieff ha legado composiciones musicales que afectan no sólolos humores y las emociones superficiales, sino que también activan y despiertansentimientos reales, los impulsos sagrados más profundos. Una música tal puede aliviar lastensiones y liberar los sentimientos, ayudando al hombre a convertirse en un ser másconsciente. El cuerpo comprende y obedece a esta música.Los movimientos especiales, la base original de las danzas sagradas practicadas en lostemplos, son una parte integrante de la enseñanza y el trabajo que impartía Gurdjieff. No sonfáciles de dominar. Se conciben de una forma tal que las diferentes partes del cuerpo Hoja 10no se desplazan con normalidad, sino que se mueven a su propio ritmo y en un ordeninesperado, difícil de aprender y que requiere una atención máxima. La práctica de dichos

14. movimientos conduce al control perfecto de todas las emociones y pensamientosindeseables, así como al control del cuerpo.El entrenamiento por el sistema de Gurdjieff enseña al cuerpo y a su sistema nervioso, enparticular, a trabajar de la manera para la cual se ha creado, y no de una forma «normal», esdecir, descuidada. El cuerpo humano y su sistema nervioso aseguran el mejor resultadocuando solamente funcionan las partes esenciales al movimiento a ejecutar para la actividaden curso, y el resto de las partes permanecen en reposo. Es cuando el cerebro estádespierto y reacciona de la mejor forma, con la máxima eficacia, pero en la mayoría de lasocasiones, el hombre tiene demasiadas preocupaciones y tensiones inútiles, y numerosascélulas nerviosas, músculos y otros órganos permanecen en estado constante de alerta sinnecesidad, incluso en la ejecución del movimiento más simple. Tal estado de tensión inútilmalgasta una gran cantidad de energía, que se podría utilizar de una mejor manera.Transmisión del trabajo de GurdjieffEl trabajo es transmitido por los grupos, presididos por una persona que lo ha aprendido y lopractica. Además, existen clases de movimiento basadas en danzas sagradas que Gurdjieffhabía visto en los templos orientales a los cuales tuvo acceso durante sus numerosos viajesen busca de la verdad; los viajes lo habían conducido a regiones poco accesibles, donde lafraternidad auténtica existe desde la antigüedad y guarda el saber esotérico de la sabiduría.Gurdjieff había conseguido recordar los movimientos y la música que los acompañaba. Estamúsica y algunas composiciones originales del mismo Gurdjieff fueron transcritas y tocadaspor un discípulo, Thomas de Hartmann, músico y compositor ruso.Existen otros grupos que estudian las leyes de la creación, el mantenimiento y laconservación del universo, que fueron reveladas por Gurdjieff, particularmente, en Relatosde Belcebú a su nieto.El trabajo comprende tres categorías o «líneas», en palabras de Ouspensky, todas con supropia importancia, aunque primero existe el esencial trabajo sobre uno mismo, un trabajoenteramente personal e interior. Comprende el denominado «trabajo en calma» de lamañana, así como el «trabajo especial».Después existe el «trabajo para el grupo». Es el esfuerzo, a menudo difícil, de intercambiarconstataciones del trabajo sobre uno mismo con los otros miembros del grupo. Por último,existe el «trabajo por el trabajo».Ejercicio de observarse a uno mismoSegún Gurdjieff, habría que practicarlo a lo largo de la vida, abordándolo gradualmente,después de algunos días de preparación preliminar. Varias veces al día, durante algunosminutos cada hora, se trata de describirse a uno mismo con palabras explícitas y concisas,pero expresando también que uno mismo puede en ese momento ser consciente. Se puedecomenzar cada descripción por «aquí y ahora», o bien por «en este preciso momento». Hayque dejar que la atención se desplace de un objeto a otro, o de una persona a otra, o haciaotros objetos, al agrado de cada uno, notando bien la naturaleza de lo que se miraverdaderamente, es decir, lo que retiene la atención de uno en ese momento. Hoja 11Pero hay que mirar lo que hay alrededor, y hay que formular, silenciosamente para unomismo o en voz alta cuando se está solo, cada experiencia consciente, sin omitir nada,

15. diciéndose: «aquí y ahora soy consciente de...» o «ahora y aquí soy consciente de que...»;es decir, hay que notar al mismo tiempo los sentimientos, emociones, pensamientos enrelación a la persona, objeto o acontecimiento que atrae la atención y, por ello, darse unocuenta de que es consciente.Después se hace una formulación exacta de lo que se observa: «esto me gusta / medisgusta...», o bien «siento hacia ella, él o esto, la emoción o el pensamiento de...». Se ha dediferenciar entre las diversas partes de sentimientos o pensamientos: «es esto en él, ella oeso lo que me gusta / me disgusta...». También: «pienso esto acerca de ella, él o eso».Para comenzar, se debe observar y prestar atención a los acontecimientos externospercibidos por los sentidos, pero sin suprimir el resto de experiencias. Más tarde, se adjuntala observación simultánea de los acontecimientos y procesos interiores: asociaciones,pensamientos, emociones, sensaciones, tensiones musculares, sueños, etc. Hay quedistinguir los diferentes procesos internos considerándolos uno a uno en relación a los otros,y concentrándose durante cierto tiempo sobre cada uno de ellos: por ejemplo, sobre lasemociones y sentimientos al principio, luego sobre los pensamientos, después sobre lastensiones musculares u otras reacciones corporales, etc. Hay que seguir cada uno de losacontecimientos externos e internos que uno asocia, reconociendo, con el máximo dedetalles, los diversos objetos y acontecimientos. Uno debe conseguir, también, serconsciente de la trama entera del acontecimiento o acontecimientos dramáticos, cuyaspartes componentes, dentro de uno mismo, son las reacciones personales.Llegado ese momento, se debe mantener durante el máximo tiempo la presencia de laconstatación o sensación de «aquí y ahora soy consciente de... y observo activamente...», lasensación de actualidad, de presencia de lo que ocurre, la constatación de que laconsciencia existe verdaderamente o que, en todo caso, puede existir con un poco deesfuerzo, y por tanto, uno existe también. Es preciso asegurarse de que es uno mismo quienestá viviendo esta experiencia, que es uno mismo quien la provoca, quien la hacereaccionar, quien hace el esfuerzo de grabarla en la memoria.Según Gurdjieff, hay que prestar atención tanto a las experiencias observadas como a lasexperiencias internas, abstractas y mentales, las emociones sentimentales y las sensacionescorporales: lo que atrae a uno hacia el pasado, lo que lo empuja hacia el futuro, lo que unodesea ver llegar o debe llegar, o lo que llega espontáneamente, lo que uno invoca de formavoluntaria y, en consecuencia, provoca la realización, y aquello de lo que uno trata deescapar.Las observaciones propuestas sólo son una preparación para el ejercicio de observación deuno mismo. Es la práctica lo que permite seguir el viejo consejo de «conócete a ti mismo».Observarse a uno mismo implica prestar atención a todo lo que uno piensa, siente, dice; a lamanera como uno habla, calla, gesticula; a la forma como uno bebe, se queda de pie, sesienta, come, descansa, en definitiva, se mueve.A medida que uno va aprendiendo a observarse a sí mismo más eficazmente, hay queempezar a atribuir lo que se observa a los diferentes centros, cuya reacción es variable. Estoquiere decir que, por ejemplo, si uno se observa cerrando los puños, comprenderá queconstituye una actividad del centro motor. Si algo provoca náuseas, es el centro instintivo elque reacciona. Si es el olor de una flor lo que se percibe por la nariz, es el centro emocional,pasional y sentimental el que se pone en funcionamiento. Hoja 12Habría que tomar nota cada día las observaciones. Sin ser obligatorio, Gurdjieff aconsejabatal práctica. Si se hace, puede verse que las anotaciones que se escriben sobre este

16. ejercicio no son las mismas que se anotarían en un diario normal. Lo importante es darsecuenta de que los descubrimientos que hace uno mismo de los hechos, son nuevos. Estediario no es un resumen detallado de lo que se hace durante el día, sino de lo que se haobservado sobre la actuación de los centros al ejecutar sus funciones, sobre las actitudes, yasean externas o internas, hacia diferentes acontecimientos del día. Es decir, representa larevelación de cómo se conduce cada uno, que se evidencia a través de la observación deuno mismo. Hay que ser absolutamente sincero consigo mismo sobre lo que se hadescubierto, incluso si es algo repugnante. El resumen diario por escrito debe ser verídico.Un ejemplo puede aclarar la diferencia entre un diario ordinario y el resumen de laautoobservación: si uno observa que cada vez que ve un mendigo en la calle, el cuerpo se lepone tenso, los ojos buscan mirar a otra parte y uno se da cuenta de que está decidido a noescuchar petición alguna, esto es una observación a anotar, sin detalles descriptivosexternos. Por el contrario, en un diario normal, se escribiría más bien cuántas veces y dóndese ha visto al mendigo, en qué estado, qué apariencia tenía y qué razones poseía uno parano darle nada. Gurdjieff comenta que existen siete condiciones indispensables para unaobservación correcta y aprovechable:- Sin crítica ni comentario.- Sin cambio ni control de su manifestación.- Sin análisis.- En el momento presente.- Con el recuerdo de uno mismo (autopresencia).- Con todos los sentidos posibles.- Todo el tiempo y en todas partes.En la observación perfecta de uno mismo, uno se vuelve consciente del hecho de que«tengo un cuerpo» y también de que «este cuerpo no soy yo», pero «en este momentoparticipamos en la manifestación siguiente...». Tal observación de uno mismo comprende lacompleta consciencia de todos los pensamientos y emociones y de todas las reacciones delcuerpo que los acompaña, es decir, actitud, gestos, movimientos, expresiones de la vista,tono de la voz, etc. Los sentidos deben despertarse y han de participar: la vista, el oído, elolfato, el gusto y el tacto, incluso la consciencia de las sensaciones de temperatura, cambiosde color, presiones sentidas, presencia de secreciones, así como la consciencia del ritmo yde la profundidad de la respiración, y la amplitud y frecuencia de los latidos del corazón y delpulso.Trabajo en calma y sensación de uno mismoEste ejercicio también debe practicarse todos los días, preferentemente por la mañana, tanpronto como sea posible después de levantarse. Es el «trabajo en calma». Antes decomenzar el ejercicio propiamente dicho, es útil prepararse durante unos días de la manerasiguiente: Hoja 13Antes de levantarse por la mañana, uno ha de concentrarse en su cuerpo y debe intentar serconsciente de todas las sensaciones que se presentan. Hay que dejar que la atención se

17. pasee por cada parte del cuerpo, desde la cabeza hasta los pies. Uno debe notar de quépartes del cuerpo es consciente, y con qué claridad e intensidad. Hay que notar todas laspartes que parecen calientes o frías, los pequeños dolores o tensiones musculares inútiles.Cuando uno se da cuenta de ellas, hay que dejarlas por el momento, sin intentar relajarseprematuramente. En principio, hay que llegar a ser consciente de las situaciones y de suslímites precisos.Una vez levantado, durante el aseo, hay que intentar mantenerse consciente de lassensaciones espontáneas del cuerpo: ¿es más fácil sentir las sensaciones de una parte delcuerpo cuando se está en movimiento o cuando se está en reposo? A medida que uno sevuelve cada vez más consciente de las diferentes sensaciones y movimientos del cuerpo, sedebe comenzar a notar si se encuentran combinaciones entre las diferentes sensaciones ytensiones, es decir, los acontecimientos que van juntos, que aparentemente forman un todoque se siente al mismo tiempo.Se debe notar igualmente si, de tiempo en tiempo, uno retiene el aliento o incluso deja derespirar durante un tiempo más o menos corto, y si se acompaña de alguna sensación otensión especial. ¿Existe una relación entre las modificaciones del ritmo respiratorio y lamirada? ¿Cuándo se esfuerza en escuchar, en oír mejor? ¿Cuándo se experimenta algunasensación insólita en la piel? ¿Qué otras combinaciones de sensaciones descubre?Tras realizar correctamente tal preparación, se pasa al ejercicio propiamente dicho, lasensación del cuerpo o de uno mismo. Debe ejecutarse, de ser posible, un par de veces aldía, después de levantarse y antes de acostarse.Hay que sentarse bien derecho, sobre una silla dura, con la espalda recta, los piesdescansando firmemente sobre el suelo, juntos, y las palmas de las manos sobre los muslos,tan cerca de las rodillas como sea posible. Los dedos deben dirigirse hacia adelante, pero nohan de permanecer rígidos; el índice, paralelo al muslo, y los otros dedos, colocados sintensión a cada lado. La cabeza debe estar en equilibrio sobre la columna vertebral, erguida,pero sin tensión ni rigideces. Cuando uno comienza el ejercicio, un cojín colocado entre laespalda y la silla ayuda a sostener la columna vertebral bien recta. El cuerpo debepermanecer distendido, sin caerse de la silla, y el espíritu debe tranquilizarse. La miradadebe dirigirse hacia delante, y replegarse el mentón hacia el cuello, pero sin tensión alguna.A continuación, se cierran los ojos. Se relajan todos los músculos en la medida de lo posible,comenzando por los pequeños músculos faciales. Es más fácil si los ojos, cerrados tras lospárpados, miran hacia abajo.Cuando uno está seguro de que todos los músculos del cuerpo se han relajado porcompleto, hay que verificar aún el estado de los músculos faciales, del cuello, de loshombros y del resto de las articulaciones. Entonces hay que dirigir toda la atención sobre elbrazo derecho. Uno llega a ser consciente del brazo entero, desde la punta de los dedoshasta el hombro. Hay que tomarse el tiempo necesario, asegurarse bien de que seexperimenta en efecto, en esa parte del cuerpo, una sensación a la cual no se estáhabituado. Se sabe que uno tiene un brazo derecho fijando la atención en el brazo. A partirde que uno es consciente del brazo derecho, hay que retirar súbita y completamente laatención, y llevarla sobre la pierna derecha: se es consciente de la pierna entera, desde lapunta de los dedos hasta el muslo y la ingle derecha.En la medida de lo posible, hay que llegar a «ser» la pierna derecha. No hay que permitirque nada coexista con ella en el consciente. No se debe tener prisa, pero una vezconsciente de la sensación de toda la pierna, se debe retirar una vez más la atención y fijar- Hoja 14la, de la misma manera, sobre la pierna izquierda. Después, cuando uno está preparado, hayque retirar la atención de la pierna y llevarla al brazo izquierdo, y cuando se hayaconseguido, decirse interiormente, en silencio y con convicción: «sé que estoy aquí».

18. De nuevo se repite el proceso, pero esta vez intentando conservar la sensación en cadamiembro tanto tiempo como sea posible.Nunca hay que permitir que desaparezca la sensación en contra de la voluntad. Estasegunda vez es, a menudo, más fácil que la primera y se tiene la consciencia de una ciertasensación en cada miembro. La sensación experimentada se expresa de manera diferentede una persona a otra.Una vez más, hay que efectuar el recorrido completo del ciclo, es decir, brazo derecho,pierna derecha, pierna izquierda, brazo izquierdo, y llevar entonces la atención sobre el restodel cuerpo, desde los órganos sexuales hasta la cabeza, esforzándose en mantener estasensación del cuerpo entero durante tanto tiempo como sea posible. Después, hay queretirarla completamente antes de que desaparezca por ella misma. Cuando se hayaconseguido, hay que decirse de nuevo interiormente y con una gran convicción: «siento quesoy ahora». Durante ambas veces, pasando de una parte del cuerpo a la siguiente, se retirala atención de la parte sentida y, entonces, se cesa de sentir. En la tercera y última vez hacefalta el esfuerzo de no perder la sensación de las diferentes partes del cuerpo pasando deuna parte a otra. Es decir, cuando se efectúa el repaso, no hay que retirar toda la atención,sino que hay que guardar la atención suficiente para continuar sintiendo la parte«abandonada» hasta el final del ejercicio. De esta manera, cuando se efectúa el procesocompleto del cuerpo, la persona es consciente al mismo tiempo de la sensación de cadaparte del cuerpo y del cuerpo como un todo. Hay que guardar esta sensación global elmáximo tiempo antes de retirar la atención y terminar el ejercicio.La tercera y última vez se efectúa de la manera siguiente:Se dirige la atención sobre el pulgar de la mano derecha, y si es posible, hay que llegar a serconsciente incluso de su uña; después, sobre el índice y, uno tras otro, sobre el resto de losdedos de la mano. Entonces, hay que dejar una parte de la atención en los dedos y pasar ala palma, después, al dorso de la mano, y de ahí, al puño. Se continúa guardando una partede la atención en cada parte abandonada a medida que se sube a lo largo del brazo:antebrazo, codo, brazo, hombro y axila. La persona debe ser consciente, en ese momento,del entero brazo derecho, desde las uñas hasta la punta del hombro y la axila.Después, hay que enfocar la atención progresivamente en sentido inverso, es decir,comenzando por el hombro y terminando por los dedos. Una vez que se ha retiradocompletamente la atención del brazo, hay que reemplazarla de golpe por la atención al brazoentero y continuar siendo consciente de la sensación de este brazo, mientras uno continúa elejercicio efectuando el mismo proceso para el resto de miembros (pierna derecha, piernaizquierda, brazo izquierdo).Se continúa probando la sensación en los cuatro miembros, y se fija la atención sobre losórganos sexuales externos e internos. En ese momento, se avanza desde lo bajo hacia loalto del cuerpo subiendo por la columna vertebral y sintiendo el recorrido en cada nivelsucesivo: espalda, costados, vientre, pecho, cuello y, al final, la cabeza.En relación a la cabeza, se empieza por la sensación del mentón, el labio inferior, las encíasy los dientes de la parte inferior, la lengua, el paladar y el interior de la boca, las encías y losdientes de la parte superior, el labio superior, la mejilla derecha, la mejilla izquierda, la nariz,el ojo derecho, el ojo izquierdo y la frente. Llegados a este punto, se siente la cara porentero, como una máscara. Se pasa a la frente, el cuero cabelludo, la oreja derecha, la oreja Hoja 15izquierda y la nuca. Se retiene la sensación del cuerpo entero (extremidades, tronco, cuello ycabeza) durante tanto tiempo como sea posible. Entonces, antes de retirar la atención delcuerpo, uno se dice a sí mismo de la misma forma que en procesos anteriores: «aquí, ahora,yo soy». Una vez acabado el ejercicio de sensación corporal, hay que ser consciente de que

19. uno mismo es quien ha realizado el esfuerzo de dirigir la atención sobre su cuerpo por propiavoluntad. Hay que estar seguro de acordarse siempre que ninguna otra persona puede dirigirel cuerpo de uno ni controlar la propia atención. Sólo uno mismo, el yo, es capaz de hacerlo.En tal estado de saber, de sentir el yo que reacciona, es cuando verdaderamente secomienza a experimentar, a ser consciente. Esto se llama «recordarse a uno mismo», «serconsciente de uno mismo», «presencia de uno mismo» o «sensación de uno mismo». Esteestado es muy especial, y cuando la persona llega con éxito a probarlo, a sentirlo, tal estadose puede reconocer en el futuro por su «gusto» particular y singular. Hay que hacer elesfuerzo de acordarse de dicho gusto para ser capaz de conectarlo, a voluntad, todas lasveces que uno se olvida de querer estar en ese estado.El esfuerzo de practicar el ejercicio para llegar a ser consciente de la sensación del cuerpo, yno olvidarse de hacerlo, el «trabajo en calma», procura un beneficio inestimable, según elpensador, cuyo valor es indecible y múltiple. Al principio, es imposible obtener la sensacióncorporal sin un esfuerzo consciente. La sensación «normal» nunca es mecánica, como loson el dolor u otras molestias. El sobreesfuerzo consciente implica la voluntad y le permite auno adquirirla con esta disciplina, como hace un faquir, pero ignorando las restantesposibilidades de desarrollo de los centros emocional y del pensamiento. Gurdjieff opina queuno de los puntos importantes de este ejercicio tiende a que uno se separe constante einconscientemente de la sensación de sueño agradable. Ello impide ejecutar el ejercicio deforma correcta, es decir, conscientemente, ya que desde que la atención es captada por unsueño, la persona comienza a imaginar que continúa trabajando, aunque en realidad no loestá haciendo. El sueño inconsciente constituye un proceso inútil y no conduce al desarrollode uno mismo.Otra circunstancia a evitar mientras se está practicando el ejercicio son los pensamientosque distraen la atención y la concentración sobre el cuerpo y sus sensaciones. En ese caso,hay que decirse a uno mismo: «detente, déjame hacer mi trabajo ahora y te dejaré hacer loque quieras más tarde». Lo esencial de este ejercicio es no permitir que los pensamientos seocupen de otra cosa más que de la experiencia propia de la sensación del cuerpo: Experimentar una sensación no es lo mismo que percibir un sentimiento o emoción, pensar o saber. La persona piensa y conoce con su espíritu mental o intelectual, la persona siente con las pasiones, emociones y sentimientos, pero contacta con el mundo a través de los sentidos, internos y externos. Se puede decir que estos tres tipos diferentes de experiencia tienen lugar gracias a tres centros distintos: el centro activo, el centro pensador y el centro emocional, sentimental y pasional. Para realizar el esfuerzo de sentir; es necesario que la persona se encuentre tranquila, el cuerpo distendido, y el espíritu en reposo. Ninguna parte del cuerpo debe estar rígida ni crispada. Para ello, hay que fijarse en los músculos faciales, ya que a menudo, cuando se hace un esfuerzo cualquiera, las cejas se contraen y la frente se arruga. No se debe permitir que ello se produzca, sino que hay que relajar los músculos sin la función inmediata de mantener el cuerpo en la posición deseada. Puede ser de ayuda repetirse, silenciosa e interiormente, la orden de que la atención se pose sobre las diferentes partes del cuerpo; por lo menos, al principio, ello facilita seguir el orden correcto de progresión de la consciencia de sensación corporal. Esto impide también, en gran medida, que aparezca un estado de sueño. Si al realizar el ejercicio uno nota que va a dormirse o tiene sensación de somnolencia, hay que caminar dos o tres veces alrededor del asiento y recomenzar. Hoja 16Algunas personas sienten su cuerpo más fácilmente si dirigen sus ojos hacia la parte sobrela cual se centra la atención, y así llegan a ser conscientes de la sensación, o bien imaginan(visualizan) esta parte mentalmente. Esto es de mucha ayuda, sobre todo cuando secomienza a practicar el ejercicio de trabajo en calma; pero no es preciso que la cabeza seincline o se desplace de su posición de equilibrio sobre la columna vertebral.

20. Según Gurdjieff, es necesario comprender que la finalidad del ejercicio consiste en llegar aser consciente de la sensación corporal normal, siempre presente en el cuerpo. Éste no esun ejercicio de visualización-imaginación, y no hay que desviarse de ese fin; ser capaz devisualizar de una manera fácil y conveniente constituye una ventaja en todo trabajo interior.El ejercicio de recordarse a uno mismo comienza con el empleo intencionado de la facultadde dirigir, a voluntad, la atención de uno mismo sobre una parte determinada del cuerpo y, almismo tiempo, de saber que «yo estoy» aquí para hacer precisamente eso, y que lo hagoahora por «mí mismo», en el momento presente y actual, por «mi» propia voluntad y alservicio de «mi» albedrío. Cuando se llega a tener éxito, incluso una sola vez, entonces unoya se encuentra en el camino de sentir y de «ser», no importa dónde ni en qué momento; desaber que «soy».Este objetivo no tiene por qué ser difícil de alcanzar. Fue Gurdjieff quien habló primero de«recordarse a sí mismo» y quien señaló este olvido en el hombre, así como el primero enproponer a sus alumnos ejercicios que permitían entrar en ese estado. Antes de Gurdjieff,ningún psicólogo lo había remarcado, pero a partir de él, numerosas escuelas de psicologíay de esoterismo lo han adoptado, normalmente sin referencia alguna a Gurdjieff.Cuando una persona practica dicho ejercicio a menudo con el fin de adquirir una granfacilidad por sentir, llegar a ser consciente y tener la sensación del cuerpo, debe realizar elesfuerzo suplementario de alcanzar, al mismo tiempo, el estado de recordarse a sí mismodurante todo el ejercicio.Ese estado de tener consciencia de uno mismo simultáneamente a la consciencia de lasensación del cuerpo, se denomina «estado de recogimiento». Hay que guardarlo el máximotiempo posible, sin dejar que la sensación corporal desaparezca ni disminuya contra lavoluntad de uno mismo. En el momento en que la sensación del cuerpo comienza adebilitarse, hay que retirar la atención de la propia decisión. Se debe hacer saber al cuerpoque es uno mismo el maestro, y no al revés: Nunca hay que permitir a una voluntad cualquiera que prevalezca sobre nuestra voluntad. La sumisión a la voluntad de otro sólo conduce a la perdición, y nunca a la consciencia objetiva.Cuando la persona ha adquirido el gusto de recordarse a sí misma y sabe cómo llegarrápidamente a la consciencia de la sensación corporal, es decir, a entrar a voluntad en elestado de recogimiento, se deben mantener los ojos abiertos durante todo el trabajo encalma. Hoja 17Capítulo 3Los centros de Gurdjieff

21. Nueve son los centros mencionados en los diferentes libros de enseñanza de Gurdjieff;según él, el hombre no posee una única mente, sino nueve. Lo que solemos denominarmente no es más que la mente intelectual. También está la mente emocional, que controlalas emociones; la mente física, que controla los movimientos corporales; la mente instintiva,que controla funciones como la digestión, etc. Cada mente se conecta con uno de loscentros, que son los siguientes:- Centro instintivo.- Centro motor.- Centro emocional inferior.- Centro intelectual inferior.- Centro sexual.- Centro emocional superior.- Centro intelectual superior.- Centro magnético.- Centro formativo.Gurdjieff, sin embargo, había afirmado categóricamente: No existe el llamado centro formativo, sino solamente un aparato formativo....lo que deja entrever que existen ocho centros, que aparentemente pertenecen a cuatrocategorías o clases diferentes.Gurdjieff afirma que el problema reside en que el hombre utiliza tipos de energíainadecuados. Por ejemplo, se tiende a hacer trabajos intelectuales utilizando energíaemocional, o trabajo emocional usando energía sexual. Según Gurdjieff, la mayoría de loscentros tienden a robar energía del centro sexual y, a su vez, dan a éste energía inútil queno puede liberar. El resultado es que rara vez se experimenta «sexo verdadero»: El trabajo en uno mismo debe iniciarse con la observación de los centros, intentando reconocerlos y luego controlarlos.Gurdjieff ordenó los diferentes centros en varios grupos. En primer lugar definió un grupoque reúne cuatro centros, los cuatro primeros, que reaccionan como si fueran tres, ya queparece que los centros instintivo y motor trabajan casi siempre conjuntamente, como siconstituyeran un único centro instintivo-motor.Estos tres centros se denominan corrientemente «centros inferiores»; sus funciones puedenresumirse de la siguiente manera: Hoja 18- Otorgan al hombre la denominación de ser "tricéntrico" o "tricerebral".- Forman parte del sistema nervioso del ser humano y tienen localizaciones anatómicasprecisas.- Son, quizá, una parte de la "esencia" y de la personalidad del hombre.

22. - En apariencia, se relacionan indirectamente con los "impulsos sagrados" de la fe, laesperanza y el amor.Respecto a estos centros inferiores, Gurdjieff afirma: No sólo están incompletamente desarrollados, sino que no funcionan siempre correctamente en el hombre normal. Son animales independientes uno del otro, que viven su vida y se comportan de la misma manera que su animal correspondiente: el centro de acción [instintivo-motor], como un gusano; el centro pasional o sentimental [emocional inferior], como una oveja, y sólo el centro pensador [intelectual], como un hombre. A menudo, en lugar de cumplir su propia función, comienzan el trabajo y la función de los otros centros; inevitablemente, este hecho conduce a un resultado inútil.Todos los libros de Gurdjieff describen las funciones del centro sexual tan brevemente quecasi nada se sabe acerca del mismo, a excepción de lo ya dicho anteriormente y de quereacciona como una «tercera fuerza» en relación con los centros instintivo y motor cuandoambos reaccionan separadamente uno del otro; pero del porqué, cuándo y con quéfrecuencia estos dos centros reaccionan como centros independientes, nada se sabe. Sinembargo, afirma: E1 sexo es la fuerza principal de toda mecanicidad, y sería algo importante si el centro sexual trabajara con la energía que le es propia, pues entonces podría gobernar correctamente sobre los cuatro centros inferiores.Además del grupo de los centros inferiores, se encuentra el grupo de los dos centrossuperiores, que son el centro emocional superior y el centro intelectual superior, ambosplenamente desarrollados, siempre listos para actuar y funcionar de una manera perfectadesde el nacimiento, pero que no se unen a los centros inferiores. De hecho, segúnGurdjieff, la presencia o la consciencia ordinaria de un hombre ordinario no puede contactarcon estos dos centros y, todavía menos, utilizarlos a voluntad. En consecuencia, los doscentros superiores no ejercen efecto alguno sobre el hombre, tal como es.La responsabilidad de este estado ridículo y desastroso, y su mantenimiento, se atribuye aun órgano denominado Kundabuffer, que ya no existe, pero cuyos efectos maléficos se nosinculcan con la educación y se perpetúan a lo largo de la vida desde nuestros padres yantepasados, los cuales funcionan como una especie de lavado de cerebro y sueñohipnótico permanente y constante. Es esto lo que impide a los centros superioresmanifestarse, hacerse oír y cumplir sus propias funciones. Cualquiera que sea la causa real,los centros superiores no participan de nuestro estilo de vida cotidiano; en consecuencia, nopodemos servirnos de ellos excepto en circunstancias extraordinarias y escasas.Por último, existe otro centro, único en su género y aparentemente de naturaleza diferente;un centro magnético que puede desarrollarse y manifestarse en el hombre; sin su formacióncorrecta, su presencia y su trabajo, no es posible desarrollo evolutivo alguno. Gurdjieffpiensa que la vida que conduce al «camino de retorno» no puede comenzar ni continuar enel hombre si éste no posee un centro magnético, que se sitúa en el segmento intelectual dela parte positiva del centro emocional, y constituye la semilla, el germen de la secuencia: yoobservador - yo maestro, el verdadero propietario (y no solamente un pasajero temporal) delequipaje-carro que es el hombre. Hoja 19El centro sexual y los dos centros superiores, y probablemente el centro magnético, losdivide Gurdjieff en una mitad positiva y una mitad negativa. Cada una de estas mitades (o sesupone que el centro entero, en el caso de los centros sexual y superiores, aunque no en elcentro magnético) se divide, a su vez, en tres segmentos: motor, emocional e intelectual.Cada uno de estos segmentos se compone de tres secciones: una sección formativa omecánica, y las otras dos, sin nombre, aunque podría ser una sección automática,

23. correspondiente a lo emocional, y una sección consciente, correspondiente a lo intelectual.Las secciones formativas de los segmentos de todas las partes de los centros se unenconjuntamente en un todo compacto, el aparato formativo, una máquina compuesta demateria inanimada aunque forme parte del cerebro humano. El aspecto mecánico delhombre ordinario se debe a este aparato formativo; constituye también la fuente de laimaginación en tanto que fantasía, de la identificación y, generalmente, de la malaorganización de las funciones de los centros inferiores.El hidrógeno de los centrosGurdjieff considera que cada uno de estos centros no trabaja correctamente con su propiaenergía, es decir, con el hidrógeno conveniente. Según Tereshchenko, autor de Le messagede Gurdjieff... Aparentemente es raro este caso. En efecto, los centros inferiores parecen preferir, con perversidad, el uso de hidrógenos impropios, con la consecuencia de un desarrollo insuficiente y un mal funcionamiento. Se puede decir, entonces, que la máquina que es el hombre ordinario está loca, pero no se percibe bien qué o quién es el responsable de este deplorable y triste estado. La personalidad, fabricada por la educación que perpetúa el efecto de las consecuencias de la cristalización del órgano Kundabuffer, no reacciona sobre los centros, excepto sobre la parte negativa o imaginativa del centro pasional, sentimental y emocional, aunque no sea del todo cierto.Una complicación añadida es que no se sabe cuál es el hidrógeno correcto para cada centro.La mayoría de los libros de Gurdjieff coinciden en considerar un determinado tipo dehidrógeno como el adecuado para el trabajo del centro pensador, pero es más biensorprendente que un tipo distinto se asigne no solamente al centro activo o de acción (oquizá únicamente a cierta parte de este centro, que funciona como el centro motor), sinotambién al centro pasional, sentimental y emocional, cuyo trabajo es fundamentalmentediferente del trabajo del centro de acción. Se dice igualmente que un tercer tipo de hidrógenoes el que conviene para el buen funcionamiento del centro inferior, que es el centro pasionaly sentimental, así como para que el centro sexual reaccione limpiamente, tal como deberíahacerlo. Un cuarto tipo de hidrógeno parece reservarse al uso del centro intelectual. No estáclaro cuáles son los buenos hidrógenos para el resto de los centros, es decir, el centroinstintivo y el centro magnético, sin hablar del aparato formativo, donde ninguno de los otroshidrógenos parece ser conveniente para el buen funcionamiento de este aparato.Gurdjieff afirma que el centro pensador es el más lento porque trabaja con el tipo de energía(hidrógeno) más basto de todos, pero las manifestaciones vitales del centro pensador son deprimer orden; las del centro emocional, de segunda calidad; las del centro sexual, de terceracalidad, y las del centro de acción, de cuarta calidad, la más baja de todas, aunque sea lamanifestación más frecuentemente utilizada por el hombre ordinario.Desde su salida de Rusia, Gurdjieff nunca empleó el término «hidrógeno» en ninguno de susescritos, pero dio una lista dc siete substancias (seis ékharis y un résulzarion), idénticas Hoja 20a lo que Ouspensky llamaba «hidrógenos». Estas formaciones relativamente independientesse denominan también «elementos activos de centros de gravedad» y pertenecen a una delas siete clases de elementos del «octavo nestoriano de las impresiones» (okhtopanat-sakhniens). (El nestorianismo, basado en las doctrinas de Nestorio, patriarca de Constanti-nopla (423-481), constituyó una herejía cristológica durante el 5. V.)

24. En ninguna parte de los textos publicados por Gurdjieff se encuentra informacióncomplementaria sobre los centros, y los datos existentes a menudo son inútiles, incompletose ilógicos, cuando no contradictorios. Los dos centros superiores y, eventualmente, el centromagnético, parecen situarse en el subconsciente del hombre, conjuntamente con laconciencia moral, que permanece escondida. Como los otros tres impulsos sagradostambién se guardan allí, quizá la fe provenga del centro intelectual, la esperanza derive delcentro magnético, y el amor, del centro emocional.El aparato formativo constituye probablemente el efecto residual superviviente y el resultadode la existencia precedente y material del órgano Kundabuffer, que se había suprimido hacíaya tiempo. Tal aparato se compone casi exclusivamente de la materia (mortal y efímera) osustancia de los centros de acción, pasional-sentimental y sexual, con una cantidad mínimade sustancia proveniente del centro pensador. Si esta última sustancia material, procedentedel centro pensador, aumenta suficientemente en cantidad (quizá como resultado de untrabajo satisfactorio sobre uno mismo), este aparato deja de ser formativo para convertirseen consciente.Tereshchenko llega a la conclusión de que el centro pasional-sentimental, y todo o una partedel centro sexual, representan una parte del centro de acción, o bien se sitúan por debajo delcentro pensante, aunque este último se defina como el centro más lento de todos. Si unacosa se llama «centro» porque funciona como un centro, pero se sitúa al otro lado de todoslos demás centros en relación al más rápido, entonces «el más bajo» de los centros nopuede constituir un centro «real». Si esa formación funciona como un centro, sólo puedereaccionar como tal de una manera estrictamente temporal, debe ser casi enteramenteimaginario y no ser nada más que una ilusión. Además de su carácter efímero, sólo puedeexistir durante la vida del cuerpo humano y desaparecer a su muerte. Se comprendeentonces por qué reina tal confusión en relación a los centros inferiores (excepto el centropensador) y al centro sexual.El aparato formativoAunque llamado por Gurdjieff «centro formativo», no es en sí un centro, sino una máquina oaparato, situado en el cerebro material, del cual forma parte, aunque actúa como materiaorgánica inanimada. Alguna vez se designa como centro pensante, pero no tiene relación, nisiquiera remota, con el centro intelectual inferior, que se ha llamado «centro pensador» paradistinguirlo del centro verdaderamente intelectual (superior). El aparato formativo serelaciona con los cuatro centros inferiores, es decir, los centros activo, sexual, pasional-sentimental y pensador, todos ellos hechos de materia orgánica animada, más sutil que elresto de materias que componen el cuerpo. En el hombre, todas las percepciones yestímulos que provienen del exterior se transmiten a los diferentes centros mediante elaparato formativo, y todas las respuestas y asociaciones de los centros deben pasar, deforma obligatoria, por este aparato antes de manifestarse.Aunque existen conexiones directas entre los diferentes centros en el hombre, éstas no seactivan, y todo el trabajo de los centros debe filtrarse a través del aparato formativo, que sepuede describir alegóricamente como una secretaria, ineficaz y estúpida, que a menudo Hoja 21mete la información recibida en un archivo equivocado, o lo extravía, o lo guarda en un cajóndonde no debería estar. Las órdenes recibidas se transmiten con errores de omisión y, amenudo, no se ejecutan de una forma correcta y conveniente.Cada centro tiene su propio lenguaje y su propio código, utilizados en todas lascomunicaciones. Estos lenguajes y códigos son muy diferentes los unos de los otros, pero a

25. menudo el centro formativo no escoge el código correcto para descifrar el mensaje recibido opara cifrar el mensaje a transmitir.Los centros no pueden comunicar directamente, sino sólo pasando por el centro formativo,que actúa como intermediario, y su descodificación errónea de los mensajes recibidos es lacausa de muchos desajustes; por ello no puede hacerse un buen uso, incluso si,excepcionalmente, el centro correcto recibe el mensaje que le está destinado. El canal decomunicación más amplio y más rápido entre el aparato formativo y uno de los centros es elque se sitúa entre este último y el centro activo; su volumen de comunicaciones representaalrededor del 50% del material transmitido por el aparato formativo.La siguiente conexión es con el centro sexual y ocupa alrededor del 40% de todas lascomunicaciones. El cable de comunicación entre el aparato formativo y el centro pasional-sentimental ocupa el 10% del tiempo y espacio restantes. Este proceso no deja casi lugarpara las comunicaciones que provienen del centro pensador, y las que consiguen infiltrarserepresentan una cantidad despreciable. De este modo, el centro pensador casi nuncaconsigue tomar parte de lo que ocurre en el hombre, ya que los mensajes que éste envía sepierden o se transmiten a un centro que no es el correcto. Estos hechos son la causa de la mayoría, si no de todas las miserias y dificultades, los problemas y tribulaciones del hombre. Lo que normalmente se acepta como pensamientos no son sino una mezcla de divagaciones de los centros activo, sexual y pasional-sentimental.En este estado de cosas, el hombre permanece subdesarrollado, ya que las actividades delos centros sexual y activo deben reemplazarse por los grandes sobreesfuerzos del trabajoen uno mismo, por la actividad del centro pensador, dejando que el centro pasional-sentimental conserve su 10%, ya que... Sólo es a través de este centro que el hombre puede conectarse, más fácil y eficazmente y de forma directa con el gran acumulador “cósmico”.Sería preciso, según Gurdjieff, que el hombre utilizara mucho menos el centro activo einstintivo-motor, mucho más el centro pensador e intelectual, y subordinar enteramente lasfunciones de los centros sexual y pasional-sentimental al centro pensador. En el hombre, elcentro intelectual y pensador puede reaccionar también directamente sobre los otros trescentros; el centro pasional y sentimental puede reaccionar directamente sobre los centrossexual y de acción, y el centro sexual puede reaccionar directamente sobre el centro deacción, subordinado este último a los otros tres centros, que producen una energía de mayorcalidad.Gurdjieff precisa que el aparato formativo tiene una función que le es propia; su verdaderafunción es la de formular. La actividad de este aparato no debe confundirse con la acción depensar, sino que su función es tan importante como necesaria. En el trabajo de uno mismoes preciso saber formular no solamente los pensamientos, sino también los sentimientos,para poder ver y cristalizar lo que se constata. Aunque la experiencia interior de uno mismoestá clara, no es necesariamente clara para los demás, a no ser que se haya formuladocorrectamente una descripción. Uno de los signos de un espíritu desordenado es laimposibilidad de formular bien sus preguntas u otros intercambios. Hoja 22Circulación de energíasSegún Gurdjieff, en el hombre ordinario el centro sexual se sitúa en la etapa inferior de lafábrica humana, constituida por el conjunto instintivo-sexual-motor, pero conectado tambiéncon el centro pasional-sentimental y, por mediación de este centro, con el centro pensador.

26. La circulación de energías de reacción se ve favorecida por acontecimientos exteriores ointeriores en el centro instintivo, pasa a través del centro sexual al centro pasional-sentimental, que se estimula y activa el centro pensador. Entonces, la corriente rodea o evitalos dos centros superiores, o bien pasa muy rápidamente a través de ellos sin afectarlos nirecibir nada, pues no existen puertas de entrada o de salida para la corriente de energía.Después, a través del centro sexual, la corriente llega al centro motor, que pone enmovimiento todo el organismo o cuerpo, siguiendo las instrucciones recibidas de los centrosinstintivo y pasional-sentimental.Cuando el centro sexual se desplaza y ocupa su posición superior, el centro intelectual escapaz de atraer una acción que pase, por mediación del centro sexual, a los centrospasional-sentimental, instintivo-motor y pensador, produciendo en ellos una respuestaapropiada que permite la producción de energía (hidrógeno) necesaria para la acción, unaenergía transmitida por el centro sexual al centro emocional, donde se manifiesta entoncesel impulso «sagrado» conveniente.Cuando el centro sexual ocupa su nivel superior, el centro pensador desciende al segundoeslabón, es decir, al eslabón central, mientras que el centro emocional recupera su plazacorrecta en el piso superior, donde permanece al mismo nivel que el otro centro superior yfunciona como un simple conductor de la corriente de energías de reacción. De aquí sededuce que el centro sexual, aunque sea un productor o acumulador de energías, constituyeun intermediario entre los centros situados en niveles diferentes. Hoja 23Capítulo 4El sueño en Gurdjieff

27. El sueño es no sólo necesario para el cuerpo, sino básico para la supervivencia. El cuerpo yla mente deben descansar y desconectarse de los problemas diarios. Gurdjieff coincide conestas afirmaciones: No deberíamos privarnos enteramente del período de sueño durante el cual el cuerpo planetario se restablece de la pérdida de energía, debido a las ocupaciones necesarias de la vida diurna. Es durante este período de sueño cuando el hombre tiene la experiencia del sueño.Gurdjieff afirmaba que todo hombre está adormilado y vive en un «estado de sueño», perodebería «despertarse» y no «soñar». Muchos de sus discípulos dicen que, según Gurdjieff,el Hombre (con mayúscula, como se verá después) nunca sueña; numerosas personas lohan interpretado como que el hombre debe aprender a no soñar durante su sueño nocturno.Toda persona, cuando duerme, sueña varias veces. Este hecho se prueba despertando alsujeto dormido cada vez que está en período de sueño REM (Rapid Eye Movements). Estosmovimientos oculares denotan que la persona sueña, aunque si se despierta normalmente,quizá no recuerde haber soñado.La principal característica del hombre ordinario, tal y como lo clasifica Gurdjieff, comparadocon el Hombre (con mayúscula), es que la mayor parte del tiempo permanece en un estadode «identificación», sin consciencia alguna de la sensación normal de su cuerpo y sinrecordarse a sí mismo; de este modo, oscila entre el primer y el segundo estado deconsciencia; pasa sus noches, es decir, los períodos de sueño fisiológico, en el estado de«sueño con sueños», y sus días, en el estado de «sueños despiertos».Gurdjieff afirma también que muchos seres humanos duermen mal a causa de tensionesmentales y físicas, motivadas por los acontecimientos del día o de varios días precedentes,en los cuales no pueden dejar de pensar al acostarse, en lugar de concentrarse sólo endormir y dormirse, así, tranquilamente, sin preocupaciones.Para que el hombre ordinario pueda obtener la apelación de Hombre (con mayúscula), debeacostarse cuando llega la hora de dormir, sin desperdiciar su energía en alguna otraactividad inapropiada e inútil. Gurdjieff enseñaba: Cuando estoy sentado, estoy sentado; cuando ando, ando; cuando como, como.En otras palabras, el Hombre debe permanecer siempre en el presente («aquí y ahora») y noen el pasado o en el futuro, ocupándose de lo que debe hacerse en ese momento preciso,sin soñar en el porvenir. Además, el Hombre debe hacer el esfuerzo de permanecer en elestado de recordarse a sí mismo, no sólo durante las actividades del día, sino tambiéndurante los períodos normales de los sueños nocturnos, compañeros de su sueño fisiológicoy estado necesario para el descanso del cuerpo «planetario». Ese estado de sueño y derecordarse a uno es, por otra parte, bien conocido de los científicos que estudian los estadosde sueño; se llama estado de «sueño lúcido». De tiempo en tiempo se manifiestaespontáneamente, pero se puede producir cada vez con más frecuencia gracias a técnicasvariadas, como la práctica de decidir dormirse y llegar a ser consciente de soñar, lo que pocoa poco se convierte en una realización permanente del recordarse a uno mismo en sussueños. Hoja 24Por tanto, Gurdjieff dice que soñar durante el sueño de la noche es normal y no debedesperdiciarse, pero hace falta hacer uso del sueño para el trabajo interior, como si setratara del ejercicio de encontrar la técnica correcta para tener sueños lúcidos cada vez mása menudo.Gurdjieff no quería transmitir que todo hombre debe detener la función fisiológica,perfectamente normal e incluso esencial, de «soñar durante el sueño nocturno»;evidentemente, no hacía referencia a los sueños normales fisiológicos del período nocturno.Lo que Gurdjieff daba a entender era que las personas deben hacer el esfuerzo de vivir aquí

28. y ahora, en el momento presente, y no permanecer en un estado de sueño que mezcla larealidad, el pasado o los deseos concernientes al futuro.Gurdjieff quería decir igualmente que el hombre debe aceptarse tal como es, y no soñar aser otra cosa que jamás podrá ser: una persona que empieza a bailar en una academia a lostreinta años no debe pensar que se convertirá el día de mañana en un famoso profesional dela danza. La idea del pensador es que la persona debe hacer todo lo posible por«despertar», es decir, ser plenamente consciente de todo lo que le sucede en cada momentode su vida, y ser realista, lo que no excluye el hecho de soñar por la noche, cuando seduerme. Es posible tener plena consciencia de lo que se está soñando y transformar lossueños en sueños lúcidos; incluso se puede dar cuenta de que se sueña, tener el gusto, avoluntad, de volar como los pájaros o de nadar como los peces, o bien cumplir proyectosmilagrosos si se quiere. Gurdjieff, en su obra La vida es real sólo cuando «yo soy», afirma: Cuando un hombre duerme normalmente, también duerme su atención por cuya calidad está condicionada la, digamos, “gradación” de la diferencia entre el estado de vigilia y el sueño; es decir su atención, de acuerdo con las inherencias que conforme a la ley existen en él, se acumula con la fuerza correspondiente para las manifestaciones intensivas necesarias subsecuentes. Pero cuando debido a alguna desarmonía en el funcionamiento general del organismo de un hombre, y más frecuentemente debido a un gasto anormal en su estado de vigilia, de la energía acumulada conforme a las leyes, esa parte del psiquismo general de su estado de vigilia no es capaz de realizarse normalmente durante el sueño, entonces, de las asociaciones que fluyen en él, constatadas con esa atención por decir “un poco aquí y un poco allá”, se obtienen los famosos sueños, es decir tonterías humanas.Directa o indirectamente, las enseñanzas y el trabajo de todas las auténticas escuelasesotéricas pueden definirse y resumirse así: Abandonar las tinieblas [de la ignorancia] y unirse a la luz [del saber divino].La diferencia, para Gurdjieff, entre un hombre «natural» y un «verdadero hombre», es decir,aquel que busca activamente el recordarse a si mismo y el «camino de regreso», radica enel nivel de consciencia en el cual este último se encuentra habitualmente. En relación alhombre «natural», el hombre «verdadero» está despierto, es decir, es consciente plena ypermanentemente de él mismo, del universo que lo rodea, de las relaciones entre los dos;pero sabe también que la realidad es una, que la diversidad no es nada más que una meraapariencia, una «ilusión»: La evolución de la humanidad puede hacerse solamente por la evolución de un cierto grupo que, a su vez, influirá y dirigirá al resto de la humanidad. ¿Podemos decir que un grupo de este género existe? Quizá podemos basarnos en ciertos signos, pero en todo caso, hace falta reconocer que es un grupo muy pequeño, que resulta insuficiente para subyugar al resto de la humanidad. O bien, mirando las cosas desde otro punto de vista, podemos decir que la humanidad permanece en tal estado que es incapaz de aceptar la dirección de un grupo consciente. Hoja 25Para hacer de un hombre «natural» un hombre «verdadero», es decir, para despertarlo, esindispensable una organización especial, una fraternidad oculta, una escuela esotérica, unasociedad secreta, una orden iniciática, hermética o gnóstica. Quienes están auténticamentedecididos a facilitar la evolución de la humanidad, no tienen deseo alguno de entrar en lasluchas «indignas» para tener el poder sobre otro, y aún menos, el poder político, ya que notienen tiempo de comprometerse en dichas empresas efímeras. Los conocimientos ymétodos apropiados se transmiten mediante técnicas y ejercicios, y en ciertas escuelas, porrituales, destinados a producir un estado interior especial de todo el cuerpo, física,emocional, mental y espiritualmente.

29. Tal vez la convicción más importante que alcanzó Gurdjieff a partir del estudio de lasreligiones esotéricas fue que el hombre es casi totalmente mecánico. El hombre cree que«vive» porque ríe, llora, se enfada y siente pena. De hecho, para Gurdjieff, esas reaccionesson apenas algo más que respuestas computarizadas a determinados estímulos, merosreflejos. Este es el significado del título de uno de los libros de Bennett sobre Gurdjieff, ¿Hayvida en La Tierra?; la respuesta es simple para él: muy escasa. Casi todo lo quedenominamos vida no es sino respuesta mecánica. Hoja 26Capítulo 5Los mundos del hombreSobre este tema, tratado por Gurdjieff ampliamente en su obra El mundo es real sólocuando «yo soy», dice el pensador que está ausente del pensar de la gente contemporáneay que de la ignorancia de su significado emanan casi todos los malos entendidos que tienenlugar en el proceso de nuestra vida común. Además, en él también están contenidas

30. exclusivamente las respuestas para resolver el problema principal de nuestra existencia. Esdecir, gracias tan sólo al reconocimiento y amplio entendimiento del sentido y significado deeste tema, es posible resolver el problema de la prolongación de la vida humana.Primero, Gurdjieff apela al contenido de un antiguo manuscrito que conoció accidentalmenteen circunstancias excepcionales de su vida. El pensador intenta analizar el contenido de esteantiguo manuscrito: Es una de esas reliquias que van pasando de una mano a otra, de generación en generación, entre un número muy limitado de personas, es decir, iniciados; no esos iniciados que se han multiplicado últimamente en Europa, sino genuinos iniciados. En este caso, se trata de iniciados de una secta esotérica que aún existe actualmente en uno de los más remotos rincones del Asia Central.El texto de dicho manuscrito se expone, como se hacía en la antigüedad, en una forma quesimboliza o, como se dice en la ciencia esotérica, «asemeja», es decir, de un modoalegórico, totalmente diferente a la forma de pensar establecida hoy día. Como las dosformas son conocidas por Gurdjieff, éste trata de transmitir el sentido del texto tanexactamente como le es posible, pero de acuerdo con la forma de pensar establecidaactualmente entre la gente contemporánea. Este antiguo manuscrito dice lo siguiente: El psiquismo general de todo ser humano al alcanzar la madurez, lo cual empieza en promedio para el sexo masculino a la edad de veinte años, y en el sexo femenino, al principio del decimotercer año, consiste en tres conjuntos de funciones que casi no tienen nada en común entre sí. El curso de acción de estos tres conjuntos independientes de funciones tiene lugar simultánea e incesantemente en la presencia común de un ser humano que ha alcanzado la madurez. Todos los factores que componen y producen esos tres conjuntos de funciones empiezan y dejan de formarse en el ser humano en diferentes períodos de su vida. Los factores que producen en el ser humano el primer conjunto de funciones, salvo que se apliquen medidas especiales, se forman, como se ha establecido hace mucho, sólo en la niñez, en promedio hasta la edad de once años en los niños, y hasta los siete en las niñas. Los factores que producen el segundo conjunto de funciones empiezan a formarse en los niños a la edad de nueve años, y en las niñas, ya desde los cuatro años, y según los distintos casos tienen diferentes extensiones de tiempo hasta que se alcanza la madurez. Los factores que producen el tercer conjunto empiezan a formarse desde que se llega a la madurez, y continúan actualmente en el hombre promedio sólo hasta la edad de sesenta, y en la mujer, sólo hasta la edad de cuarenta y cinco años. Pero en el caso de las personas que conscientemente se han perfeccionado a sí mismas, y han llegado al llamado "estado de vigilia de todos los centros"; es decir, que pueden pensar y sentir a voluntad en el estado de Hoja 27 vigilia, esos factores continúan formándose en el hombre hasta la edad de trescientos años, y en la mujer, hasta la edad de doscientos. [...] Para la formación de los factores del primer conjunto sirven como “principio ánodo", por una parte, toda clase de impresiones externas involuntariamente percibidas y, por la otra, las impresiones resultantes del llamado "adormecimiento de todos los centros"; y como "principio cátodo” sirven los resultados de los reflejos del organismo, principalmente de aquellos órganos que tienen alguna particularidad hereditaria. Para la formación de los factores del segundo conjunto sirven, como "principio ánodo", las impresiones externas percibidas bajo cierta presión y que, por tanto, tienen la característica de ser intencionalmente implantadas desde el exterior; y como "principio cátodo", los resultados

31. del funcionamiento de factores formados a partir de impresiones de clase similar percibidas anteriormente. Los factores del tercer conjunto de funciones se forman de los resultados de la contemplación, es decir; de resultados obtenidos a partir del contacto voluntario de los factores de los dos primeros conjuntos, para lo cual, además, los resultados del segundo conjunto sirven como "principio ánodo", y los resultados del primer conjunto sirven como "principio cátodo". Una de las propiedades de tal realización de tres conjuntos separados de funciones que configuran el psiquismo general del ser humano es aquella que, por las combinaciones del "contacto voluntario" de las acciones de esos tres conjuntos independientes de funciones, causa que en uno de ellos tenga lugar la impresión de aquellos procesos que suceden en los otros conjuntos, así como los que ocurren fuera del hombre en cuestión, y que caen en la esfera de la acción subjetiva de sus órganos de percepción. La parte de esta propiedad que se encuentra en la presencia común del hombre, ordinariamente percibida por la gente, es lo que se llama "atención". El grado de intensidad de la manifestación de esta propiedad o, como lo define en otras palabras la ciencia antigua, la "fuerza de abarcamiento" de esta "atención", depende de la llamada “gradación del estado total” del hombre de que se trate. [...] Ese conjunto siempre se convierte en el factor inicial para la realización de una función común de los tres conjuntos separados que representan el psiquismo general del hombre, en la cual, en un momento dado, tiene su centro de gravedad esa “gradación del estado total”.Gurdjieff cita esta hipótesis en su libro, que califica de «a primera vista fantástica»; primero,porque puede ser un buen punto de partida para lo que explica después y, segundo, porquelos propios intentos de Gurdjieff de aclarar el verdadero significado de esta hipótesis locondujeron a conclusiones que, según él, deseaba compartir con sus lectores: Del contenido de esta antigua “fantástica” suposición científica, lo que me intrigó en lo personal, durante el curso de muchos años, fue principalmente la formulación verbal: “el grado de combinación de aquello que es lo mismo en los impulsos de observación y constatación en los procesos de un conjunto con aquello que ocurre en otros conjuntos”. Aunque atribuí gran importancia al resto del contenido de esa hipótesis, no pude entender por ningún medio el significado que expresa esa formulación verbal. Especialmente me intrigaban las palabras ‘aquello que es lo mismo”.Gurdjieff se pregunta qué es mismidad, con qué propósito esa peculiar mismidad. Elpensador responde que incluso la idea «absurda», para todos los científicos contemporá-neos, de que en el hombre tienen lugar simultáneamente tres asociaciones de naturalezaindependiente, la acepta con el sentimiento de gran respeto a la sabiduría de los ancestros. Hoja 28Gurdjieff sigue diciendo que no se sorprendió porque, anteriormente, con ocasión de susverificaciones especiales de lo que al parecer pertenece al psiquismo del hombre, llevadas acabo principalmente mediante hipnotismo, advirtió que en el hombre fluyen simultánea-mente tres clases de asociaciones: de pensamiento, de sentimiento y de instinto mecánico. Lo más importante de todo es que no sólo las tres clases de asociaciones independientes fluyen a la par, sino que también participan en ellas los resultados de tres fuentes que se encuentran en el hombre para la transformación de las tres naturalezas de la llamada "vivificancia cósmica". Estas fuentes se localizan en el hombre como sigue: la primera, en una parte del cerebro; la segunda, en una parte de la columna vertebral; y la tercera, en una parte del plexo solar.

32. Estas tres clases de asociaciones en un hombre explican esa peculiar sensación, advertida a veces por todos, de como si hubiera varios seres viviendo en él.Todo hombre, si es sólo un hombre ordinario, es decir, que nunca ha trabajado sobre símismo, conscientemente tiene dos mundos, y si ha trabajado sobre sí mismo y se haconvertido en un candidato a otra vida, tiene incluso tres mundos.Gurdjieff aclara que en la profusión de diversos ocultistas y otros «parásitos sin voluntad»,cuando discuten cuestiones espirituales, no todo es enteramente erróneo. Lo que ellosllaman «alma» existe realmente, pero no todo el mundo tiene necesariamente una: Un alma no nace con el hombre ni puede desplegarse ni tomar forma en él mientras su cuerpo no está completamente desarrollado; es un lujo y únicamente puede aparecer y llegar a ser completa en el período de edad responsable, es decir; en la madurez del hombre. El alma, como el cuerpo físico, también es materia, sólo que consiste en materia más sutil. La materia de la cual se forma el alma, y de la cual más tarde se nutre y perfecciona, se elabora, en general, durante el proceso que tiene lugar entre las dos fuerzas esenciales sobre las que se basa el universo entero. La materia de la que el alma se forma puede producirse exclusivamente por la acción de esas dos fuerzas, que la antigua ciencia llama "bien" y "mal", o "afirmación" y "negación” , mientras que la ciencia contemporánea las denomina "atracción" y "repulsión".En la presencia común del hombre, esas dos fuerzas tienen sus fuentes en dos de losconjuntos del funcionamiento psíquico general; una de ellas coincide con esa función cuyosfactores provienen de los resultados de las impresiones recibidas del exterior, y la otraaparece como una función cuyos factores son emitidos principalmente por los resultados delfuncionamiento específico de los órganos, como determina la herencia.En la presencia común de un hombre, como en todo el universo, a veces uno, y a veces otrode esos conjuntos de funciones, pueden servir como fuente de una de las fuerzas requeridaspara este proceso. Para el mismo, no es importante saber cuál de las dos fuerzas esafirmativa y cuál es negativa. Lo que importa es que cuando una afirma, la otra niega. La completa realización y determinación precisa en el hombre de ese conjunto de funciones cuyos factores están constituidos por impresiones provenientes del exterior; se llama "mundo exterior" del hombre; y la completa realización del otro conjunto cuyos factores han surgido de experiencias que fluyen automáticamente y de reflejos del organismo, sobre todo de los órganos cuyo carácter especifico se transmite por herencia, se llama "mundo interior" del hombre. Hoja 29 En relación a estos dos mundos, el hombre parece ser, en realidad, meramente un esclavo, porque sus diversas percepciones y manifestaciones no pueden ser de otra manera que conforme a la calidad y naturaleza de los factores que forman esos conjuntos. Está obligado, en relación tanto a su mundo exterior como a su mundo interior, a manifestarse de acuerdo con las órdenes recibidas de cualquier factor dado de uno u otro conjunto. No puede tener su propia iniciativa; no es libre para querer o no querer, sino que está obligado a acatar pasivamente este o aquel resultado proveniente de otros resultados externos o internos. Un hombre así, es decir, un hombre vinculado a sólo dos mundos, nunca puede hacer nada; al contrario, todo se hace a través de él. No es más que un instrumento ciego de los caprichos de sus mundos exterior o interior. La más alta ciencia esotérica llama a este hombre un "hombre entre comillas"; en otras palabras, se le llama "hombre" y, al mismo tiempo, no es un hombre. No es un hombre como debería ser porque sus percepciones y manifestaciones no fluyen de

33. acuerdo con su propia iniciativa, sino que tienen lugar bajo la influencia de causas accidentales o según funciones sometidas a las leyes de los dos mundos.En el caso del «hombre entre comillas», Gurdjieff afirma que carece del yo, y el que toma sulugar y cubre su papel es el factor de iniciativa que proviene del conjunto en el cual selocaliza el centro de gravedad de su estado general.El yo en un hombre real representa el conjunto de funciones de su psiquismo general cuyosfactores se originan en los resultados de la contemplación, o simplemente, en el contactoentre los primeros dos conjuntos, es decir, entre los factores de su mundo interior y de sumundo exterior. El conjunto de las manifestaciones de esta tercera función del psiquismogeneral del hombre también representa un mundo en sí mismo pero, en este caso, es eltercer mundo del hombre. Y así, este tercer mundo del hombre es, según Gurdjieff, como loentendía la antigua ciencia, el verdadero mundo interior del hombre, en oposición alverdadero mundo exterior.El filósofo llama a este tercer conjunto definido de funciones en el psiquismo general delhombre, con el mismo nombre que se le daba en el pasado lejano, es decir, «el mundo delhombre».De acuerdo con esta terminología, se considera que el psiquismo general del hombre en suforma definitiva es el resultado de la conformidad con los tres mundos independientes: El primero es el mundo exterior; o sea, todo lo que existe fuera de él, pero que él puede ver y sentir; así como lo que es invisible e intangible para él. El segundo es el mundo interior; es decir, todos los procesos automáticos de su naturaleza y las repercusiones mecánicas de estos procesos. El tercero es su propio mundo, que no depende ni de su mundo exterior ni de su mundo interior; es decir; que es independiente de los caprichos de los procesos que fluyen en él, así como de las imperfecciones en esos procesos que los ocasionan. Un hombre que no posee su propio mundo nunca puede hacer nada a iniciativa propia: todas sus acciones se hacen en él; sólo puede tener su propia iniciativa para percepciones y manifestaciones aquel en cuya presencia común se ha formado, de manera independiente e intencional, el conjunto de factores necesario para el funcionamiento del tercer mundo.De esta manera, es completamente obvio que el secreto de la existencia humana radica enla diferencia en la formación de los factores necesarios para esas tres funcionesrelativamente independientes del psiquismo general del hombre. Esta diferencia consisteúnicamente en que los factores de los primeros dos conjuntos se forman por sí mismos,conforme a leyes, como resultado de causas fortuitas que no dependen de ellos, mientrasque los factores del tercer conjunto se forman exclusivamente por una combinaciónintencional de las funciones de los otros dos. Es en este sentido que, según Gurdjieff,debemos entender la siguiente afirmación, común a todas las viejas enseñanzas religiosas: Hoja 30 El hombre recibe todas sus posibilidades desde lo alto.Los factores necesarios para los tres conjuntos se forman en el hombre, como todo en eluniverso entero, a partir de las vibraciones correspondientes, ya sea que en un momentodado emanen de la fuente misma de su origen, o que se hayan cristalizado anteriormentecon vista a su posterior surgimiento. Para explicar qué significan las vibraciones, el pensadorafirma: Puedo tomar ahora mismo, como un excelente ejemplo, las causas del hecho de que hoy, los enemigos, con una inusual actitud interior hacia mi, se multiplican en grandes cantidades y ahora tengo relaciones con ellos desde todos los ángulos. Entre los diversos aspectos característicos de esta inusual actitud interior de parte de mis múltiples enemigos, tomaremos

34. sólo el siguiente: no hay uno solo de mis enemigos jurados que, en uno u otro de sus estados ordinarios, no esté dispuesto a “vender su alma por mí". -¡Qué absurdo!-, pensará cada uno de mis lectores. -¿Cómo podría uno y el mismo hombre tener tan diametralmente opuestas actitudes hacia otra persona?-.Gurdjieff contesta que, desde un punto de vista superficial, ello es absurdo, y a pesar detodo, en realidad, así es; constituye un hecho irrefutable, que puede demostrarse a voluntaden todos sus detalles, no sólo en un nivel práctico, es decir, con los medios normalesaccesibles a todos, sino también científicamente, haciendo uso de todos los métodosdiagnósticos de las diversas ramas de la ciencia oficial, como la jurisprudencia, la química, lafísica, la medicina y el mismo psicoanálisis. Nada es más fácilmente demostrable que eso; en primer lugar, porque se pueden encontrar sin costo alguno sujetos de estudio adecuados por millares; y más aún, y esto es lo más importante, porque tales investigaciones tienen, como punto de partida, un principio que ya he establecido y formulado de una manera completamente aceptable para toda categoría de ser instruido.Este principio, que está más allá de la controversia científica, lo define Gurdjieff en lossiguientes términos: La intensidad de la contradicción que aparece entre dos acciones diametralmente opuestas es directamente proporcional a la duración de su encuentro. [...] Cuanto más alguien tiene relaciones directas conmigo, más fuerza muestra después en las acciones diametralmente opuestas que manifiesta hacia mí.Esta combinación psicofísica que surge en las relaciones recíprocas entre las personas,aunque increíble a primera vista, opera en general de una manera simple. A lo largo deluniverso, toda concentración, de la especie que sea, tiene la propiedad de emitir radiaciones.Como en el hombre la formación de los tres conjuntos de funciones de su psiquismo generalaparece y surge a partir de resultados que provienen de diversas fuentes, cada una de éstasdebe tener también la propiedad de emitir radiaciones.Como la radiación de toda concentración cósmica consiste en vibraciones emitidas por unafuente correspondiente, las radiaciones que emanan de los procesos de cada uno de losconjuntos de funciones completamente distintos que forman el psiquismo general delhombre, tiene su propia densidad y grado de vivificancia.Cuando existe un contacto entre las radiaciones de diferentes concentraciones cósmicas,tiene lugar la mezcla de vibraciones de acuerdo con su afinidad. De igual manera, cuandolas vibraciones emitidas por dos personas entran en contacto, la mezcla ocurre entre las vi- Hoja 31braciones que corresponden una a otra.Las radiaciones generales de la Tierra, cuyo conjunto se manifiesta como la atmósfera,constan de tres clases independientes de vibraciones, provenientes de procesos que tienenlugar en el corazón mismo de la Tierra entre metales, metaloides y minerales.La radiación en general de una persona, también consta, según Gurdjieff, de tres clasesindependientes de vibraciones, cada una con su propia calidad de vivificancia. Y de la mismamanera como las vibraciones heterogéneas emitidas por la Tierra encuentran ciertos límitesbien definidos en el curso de su expansión, de acuerdo con su grado de vivificancia, asítambién los diferentes elementos de la radiación general de una persona tienen sus límitesprecisos.

35. Por ejemplo, mientras las vibraciones que emanan de un proceso de razonamiento activopueden, bajo ciertas condiciones conocidas, lograr una fuerza de expansión que abarquecientos o miles de kilómetros, la vibración procedente de un proceso de sensación, poractiva que sea, no puede extenderse más allá de unos doscientos metros.En el hombre, las tres clases de vibraciones tienen su origen en los tres procesos siguientes:- La primera clase de vibraciones tiene su origen en el proceso llamado "pensamientoactivo" y algunas veces, gracias a ciertas combinaciones conocidas, hasta en el"pensamiento pasivo".- La segunda clase de vibraciones tiene su origen en el proceso llamado "sentimiento".- La tercera clase de vibraciones corresponde al conjunto de resultados provenientes delfuncionamiento de todos los órganos del cuerpo físico, y también se conocen como«vibraciones de las funciones instintivas». Las vibraciones emitidas por un hombre en estado de completo relajamiento constituyen una atmósfera análoga al espectro de colores, y tienen un límite conocido para su expansión. Tan pronto como un hombre empieza a pensar; a sentir o a moverse, esta atmósfera, parecida a un espectro, cambia tanto en el volumen de su expansión como en la calidad de su presencia.Cuanto mayor es la intensidad de manifestación de una u otra de las distintas funciones delpsiquismo general de un hombre, más diferente se hace el espectro de su atmósfera.Gurdjieff explica que se puede representar la combinación de vibraciones heterogéneas, quesurgen en el curso de la existencia ordinaria, si se compara con la siguiente imagen: En una noche oscura, durante una violenta tormenta sobre el océano, algunas personas observan desde la costa las oscilaciones de una colección flotante de lámparas eléctricas de colores, conectadas una a otra, a largos intervalos y en los extremos, mediante dos cables. Aunque las lámparas de colores reciben la corriente de una misma fuente, al pasar sus rayos a través de condiciones cambiantes de todas clases, algunos brillan a cierta distancia, otros se afectan entre sí al compenetrarse, y otros desaparecen por completo a la mitad del camino o en el mismo lugar en que se originan. Si dos personas están juntas, cuanto más cerca estén una de otra, más estrecha es la mezcla de sus atmósferas y, por tanto, es mejor el contacto logrado entre sus vibraciones específicas. La mezcla y la fusión de las vibraciones específicas emitidas por diferentes personas tiene lugar mecánicamente, dependiendo de la situación de cada una en relación a las demás, y de las condiciones en que se encuentran. Hoja 32Capítulo 6La ciencia de los idiotasEn griego antiguo, la palabra «idiota» no era un insulto, sino más bien lo contrario, puessignificaba que el individuo así clasificado era siempre él mismo y reaccionaba siempresegún su propia naturaleza. De hecho, el significado del término era casi idéntico al deipsissimus, nombre dado al más alto grado dentro de las órdenes mágicas tradicionales.Las grandes comidas de Gurdjieff con sus alumnos siempre se acompañaban de unaceremonia oficial muy especial, que él llamaba «la cata de los idiotas».

36. En cuanto al origen de este ritual, que «existe desde la más alta antigüedad», Gurdjieff decíaunas veces que lo había aprendido en el Tíbet, otras, en el Turquestán o, más a menudo, delas comunidades de sufíes: Esta ciencia es ya vieja en el tiempo de Babilonia, y sólo se aplica a los iniciados.Gurdjieff afirma que existen 21 grados de razón posibles, comenzando por la del hombreordinario y acabando por la de «nuestra eternidad, es decir, Dios»: Nadie puede elevarse hasta el grado de la razón absoluta, la de Dios, y solamente los hijos de Dios, como Jesucristo, pueden conseguir los grados 19° y 20°. En consecuencia, el fin de todo ser que aspire a la perfección debe ser llegar al grado 18°. Hace falta comprender que la gente que uno se encuentra en la vida ordinaria no tiene grado alguno de razón; permanecen durante toda su vida en sus pensamientos y no se conectan ni relacionan con la realidad. Sólo quien tiene un contacto con la realidad, por muy pequeña que sea, puede llamarse "idiota". Esta palabra posee dos significados; su sentido verdadero, dado por los antiguos sabios, es ser uno mismo; a los ojos de los que pasan su vida en el mundo de ilusión, el hombre que es él mismo tiene la apariencia de ser y conducirse como un loco; así, cuando ellos dicen que un hombre es idiota, quieren decir que no comparte sus ilusiones. Todo hombre que decide trabajar sobre él mismo se convierte en idiota en los dos sentidos; los sabios saben que busca la realidad, mientras que los tontos piensan que ha perdido el espíritu. Todos nosotros, aquí, somos censurados por buscar la realidad; todos nosotros deberíamos ser idiotas, pero nadie puede hacer de uno un idiota. Cada uno debe decidir por sí mismo sobre el futuro, y toda persona que viene aquí y desea permanecer en contacto con nosotros, es libre de escoger a qué especie de idiota quiere pertenecer. Todos nosotros le desearemos, de corazón, que pueda convertirse en esa clase de idiota. Con este fin, los antiguos saberes empleaban el alcohol, no para emborracharse, sino para reforzar el poder de desear.Aunque con diversas variaciones, el orden general de este rito, la cata de los idiotas, erasiempre el mismo. Al principio de cada comida, Gurdjieff se convertía en el Tamada, esdecir, se colocaba al lado de Dios y escogía a un director, el Tolumbashi, aquel que carga elfuego (en lengua tártara) o Chamodar, es decir, el maestro del festín, que se sentaba al ladoizquierdo de Gurdjieff. El Tolumbashi escogía entonces al Vertedor, que debía sentarse a suizquierda, verter las bebidas y llenar los vasos vacíos. El Tolumbashi comenzabainmediatamente, incluso antes de que todos hubieran tomado asiento, y pedía a lospresentes que escogieran lo que preferían beber. Siempre había vodka, pertzovka (vodkacondimentado con pimienta roja), armagnac y calvados, y algunas veces, otras bebidasalcohólicas. Hoja 33A veces, en el transcurso de la comida, el Tolumbashi se levantaba y proponía una cata.Entonces, todos los hombres debían beber un tercio de su vaso. Las mujeres sólo bebían unsexto, a menos que hubieran recibido y aceptado la oferta de «beber como un hombre».Estas cantidades se observaban muy estrictamente. A veces, Gurdjieff pedía incluso a losasistentes que mostraran su vaso para comprobar que bebían «honorablemente, sinexcederse». Para los nuevos y para los no iniciados, el director decidía por sí mismo, demanera arbitraria, el instante en que iba a proponer la cata, pero en realidad, uno de susdeberes consistía en observar a Gurdjieff, el Tamada, muy atentamente, pues sólo dabasutiles indicaciones, gestos casi imperceptibles, y casi nunca daba indicaciones explícitas overbales. Sólo pocas veces, para beneficio de los nuevos, Gurdjieff explicaba que aquel díadebían limitarse a escuchar, pero si otro día querían volver a la mesa, deberían dar alTolumbashi una tarjeta con su nombre, su dirección y el grado de idiota que eran.De hecho, justo antes del comienzo de la comida, el director, que acababa de ser designado,se precipitaba sobre cada uno para que escogiera su género de idiota. Algunas veces,Gurdjieff explicaba a los recién llegados:

37. Existen 21 géneros de idiota, todos dispuestos en series definidas, comenzando por los numerosos idiotas ordinarios y acabando por un Idiota Único, del cual sólo existe uno en todo el universo; en consecuencia, todos nosotros debemos escuchar bien y escoger convenientemente.Al principio de la comida, el Tolumbashi se ponía de pie, levantaba su vaso y proponía laprimera cata. Algunas veces hablaba en inglés, otras en francés, alemán o ruso, según lasinstrucciones de Gurdjieff Cualquiera que fuera el lenguaje, el Tolumbashi comenzabasiempre: «a la salud de todos los idiotas ordinarios, y a vuestra salud...», y a continuaciónnombraba, una a una, a las diferentes personas presentes. Los nombrados debían«manifestar alguna cosa», en palabras de Gurdjieff, como señal de que comprendían que lacata de su idiotez era «una cosa seria». Para algunos, las catas eran demostraciones defórmulas más largas y rituales diferentes que hacía falta respetar; por ejemplo, cuandopadres e hijos estaban presentes al mismo tiempo, se pedía a estos últimos que selevantaran y se inclinaran ante sus padres cuando la cata era a la salud de aquellos. Enocasiones, Gurdjieff añadía alguna cosa a las palabras del director, ya fuera dirigiéndose alconjunto de la mesa, o a una persona en concreto. La serie de catas comenzaba siempre dela misma manera: «A la salud de todos los idiotas ordinarios» (grado 1°). Luego seguía laprimera serie de cinco idiotas «variados»:...todos los superidiotas (grado 2°)....todos los archiidiotas (grado 3°). En el caso de una mujer, cuando su padre era un altocargo eclesiástico, se añadían las palabras: «y a la salud de todo el alto clero». Y si unhombre anciano, que no acudía nunca a las reuniones y no aparecía en las comidas,excepcionalmente estaba presente aquel día, todos debían levantarse e inclinarse hacia él,pues se le consideraba como un arquetipo de los archiidiotas....todos los idiotas simpatizantes (grado 4°), simpáticos y antipáticos. Aquí el Tolumbashitenía por consigna añadir las palabras «y tal». Gurdjieff explicaba a menudo que el tiposimpático veía a un hombre en el suelo, y le daba su camisa, es decir, su propia sustancia,mientras que el tipo antipático también daba su camisa, pero solamente porque el padre desu novia miraba por la ventana. Un «tal» quizá daba alguna cosa o quizá no daba nada....todos los idiotas sin esperanza (grado 5°), objetivos y subjetivos, es decir, quienes soncandidatos a una muerte honorable y quienes están destinados a morir como perros.Algunas veces, en ese momento, todos los presentes pronunciaban: «amén». Entoncesaparecía la figura del Añadidor: una de las personas era obligada, en cada comida dondeestuviera presente, a levantarse cuando el director acababa de hablar, y añadir estas pala- Hoja 34bras: «y a propósito, solamente quienes trabajan sobre sí mismos durante la vida soncandidatos a una muerte honorable; quienes no trabajan sobre sí mismos deben, tarde otemprano, morir como sucios perros». En ocasiones se añadía: «o incluso, a veces, comoperros rabiosos».Gurdjieff hablaba a menudo de ese [tipo de] idiota. Una vez, añadió: Para morir honorablemente, hace falta trabajar ahora, pues si no trabajamos ahora, no es más que masturbación, imaginación; y si no trabajamos ahora, reventaremos como un perro. [...] Hace falta desear no ser un taxi, sino ser el propio maestro y no una sucesión de pasajeros.Gurdjieff también dijo: Quienes verdaderamente tienen como fin morir honorablemente, pueden mostrar cómo llegar a ser un mortal; es una gran cosa, ser un mortal, pero eso no es todo: puede llegar a convertirse en uno de esos seres que Dios puede ver. Los hombres, como los microbios, son demasiado pequeños para que Dios los pueda ver.

38. Otro día explicó al respecto: Poca gente tiene una finalidad. La finalidad más grande, demasiado grande para casi todos, consiste en favorecer nuestra eternidad, pero todo el mundo puede tener el pequeño fin de no reventar como un perro, sino morir honorablemente. Si sólo se pudiera comprender la importancia de tal objetivo, incluso si ello sólo se persiguiera durante un mes, eso generaría una gran diferencia en nuestra vida. Muy pocos en Europa tienen un objetivo: los franceses, sí, así como los ingleses; el fin de los ingleses es comer siempre jamón y huevos, y el de los franceses, tomar sopa con cebolla....todos los idiotas recalcitrantes (grado 6°), y a la salud de todas las mujeres histéricas. Enesta ocasión, Gurdjieff contaba cómo había dicho a alguien que él era idiota, y el hombre lohabía aprendido bien; pero más tarde, habiendo tenido éxito en un asunto, decidió que,después de todo, no era un idiota. El hombre volvió y se lo dijo a Gurdjieff. Este lo tumbó deun puñetazo. El hombre pensó entonces que, en el fondo, quizá era idiota, pero más tarderealizó un negocio provechoso y, cuando regresó a contárselo a Gurdjieff, éste lo esperabacon un cuchillo. Gurdjieff concluía: Es una persona muy pequeña, siempre asustada. Además, es como un pez fuera del agua y lo sabe, pero reniega de saltar al agua.Luego se proseguía con una serie de idiotas «geométricos»:...todos los idiotas cuadrados (grado 7°) Gurdjieff dibujaba un cuadrado en el aire con sudedo y decía, deteniéndose en cada ángulo del cuadrado: «no es completamente idiota: aveces se para»....todos los idiotas redondos (grado 8°). Gurdjieff dibujaba un círculo en el aire y decía: «escompletamente idiota: no se detiene nunca. Es muy listo. En ninguna circunstancia se sienteresponsable. Puede decir siempre "soy un completo idiota”.».Respecto a los idiotas redondos, afirmó: Me gusta este [tipo de] idiota; es necesario perdonárselo todo. [...] Un verdadero idiota redondo nunca escoge ser idiota redondo. Muy inteligente elección....todos los idiotas zigzagueantes (grado 9°), y a la salud de los histéricos. Hoja 35Las palabras «y a la salud de los tres sexos» se añadieron con posterioridad. Gurdjieff decía: No me gusta este [tipo de] idiota. Pobre idiota; tan pronto aquí, tan pronto allá. Muestra primero un lado, y después el otro.Otro día, dirigiéndose a un hombre en concreto, le indicó: Espero verle pronto a usted, bien redondo, bien informado; pero más bien informado, porque redondo todo el mundo puede ir; simplemente se va, paso a paso, pero descender... eso es diferente.Gurdjieff comentó una vez que el idiota zigzagueante tiene mil pequeños yoes, cada uno consus propios deseos e impulsos: [Si puede ponerse como ejemplo del trabajo,] entonces lo admiro con toda mi presencia. Pero el zigzagueante ordinario, con sus cinco viernes a la semana, no es más que mierda de la mierda.

39. La última serie es la segunda serie de idiotas «variados»:...todos los idiotas informados (grado 10°). Según Gurdjieff, «el idiota informado sabe que esun idiota, pero trabaja y trabaja porque sabe que debe hacerlo, pero no puede hacerlo y noes su culpa, ya que existe un defecto en su herencia. Quizá tiene una mala abuela. InclusoDios es incapaz de ayudarlo. [...] Pero quizá la abuela cambiará...» Respecto al idiotainformado, Gurdjieff sentía siempre una gran debilidad: El estado de idiota informado depende de las condiciones en el momento de su concepción. Pero Dios no es responsable; no puede responsabilizarse de todos los microbios existentes en cada gota de agua....todos los idiotas incrédulos (grado 11°). Respecto a ellos, Gurdjieff afirmaba: «es la formade vida más baja», «mierda de la mierda», «él mismo duda de que sea un idiota». Loilustraba con la misma historia del idiota recalcitrante, pero añadía: Después de veinte años sigue siendo incrédulo. No me gusta porque piensa que la duda impresiona a los otros. Con este [tipo de] idiota, yo bebería toda la noche....todos los idiotas fanfarrones (grado 12°)....todos los idiotas arrepentidos (grado 13°)....todos los idiotas breves (grado 14°). Gurdjieff decía que eran ellos mismos quienes habíanescogido la brevedad de su idiotez....todos los idiotas de nacimiento (grado 15°)....todos los idiotas imaginarios (grado 16°). Gurdjieff decía: Es un candidato especial al asilo de los alienados, pues sólo imagina que es un idiota; piensa que es la rosa de la rosa, pero sólo es la mierda de la mierda.Aunque cada uno era libre de escoger su propia idiotez, de vez en cuando Gurdjieff dabasutiles indicaciones que se podían seguir o no. Alguna veces, hablaba de la elección dealguien, pero incluso si aconsejaba un cambio, no era fácil comprender lo que se debíahacer, pues las condiciones para poder cambiar eran imposibles de satisfacer o,simplemente, incomprensibles. Hoja 36Alguien preguntaba a menudo a Gurdjieff a qué clase de idiotas pertenecía él, y aquelrespondía: Al grado 17°, pero nadie sabe lo que es, porque cuando por fin se llega a esta cata, todo el mundo está muerto de borracho. Yo, entonces, subiría a la mesa para bailar bebiendo a su salud, pero no quedaría nadie para verlo.En ciertas ocasiones, tras las 16 catas, Gurdjieff sonreía al Tolumbashi y le decía: Ahora recomenzamos nosotros: ¡a la salud de todos los idiotas ordinarios!

40. Hoja 37Capítulo 7El automatismo del hombre contemporáneo y laindividualidadSegún Gurdjieff, el hombre ordinario es un esclavo totalmente inconsciente, al servicio depropósitos de orden universal que son ajenos a su propia individualidad personal: Puede vivir a través de toda su vida tal como surgió y se cristalizó, gracias a toda clase de influencias que eventualmente forman las condiciones de vida a su alrededor y, como tal, puede ser destruido para siempre después de su muerte. [...] La Gran Naturaleza dio a algunos seres la posibilidad de ser no sólo un instrumento ciego totalmente al servicio del objetivo universal, sino al mismo tiempo, sirviendo a la naturaleza y realizando conscientemente lo que está predeterminado para él, producir en exceso lo que es requerido y utilizar este exceso para

41. su sí mismo; es decir, para la definición y manifestación de su propia individualidad. Esta posibilidad se concede también para servir al objetivo común, ya que para el equilibrio de esas leyes objetivas también se necesitan seres relativamente liberados, autoconstruidos, independientes y, en particular, de origen humano. [...] Aunque dicha liberación es posible para el hombre, no todos los seres humanos tienen la oportunidad de lograrla. Hay una gran cantidad de causas que no lo permiten y que, en la mayoría de los casos, no dependen de nosotros en lo personal ni de las grandes leyes cósmicas, sino sólo de diversas cuestiones accidentales de nuestro surgimiento y formación, [como] la herencia y las condiciones bajo las cuales fluye el proceso de nuestra edad preparatoria.Llegado a este punto, Gurdjieff realiza una comparación entre la vida humana y el fluir de ungran río, que se bifurca en cierto lugar, cuando el hombre alcanza la edad responsable ypuede lograr elementos para poseer su propio yo en dos corrientes, una de las cuales fluyehacia el océano sin límites de su actividad evolutiva, y la otra, hacia las regiones inferioresde su actividad involutiva.Según el pensador, el mal principal del hombre contemporáneo es que, al alcanzar la edadresponsable, se adquiere, por las diferentes condiciones de su existencia ordinaria, unapresencia común que corresponde sólo a esa corriente del río de la vida que finalmente sevierte en las regiones inferiores; entrando en ella, permanece pasivo y, sin reflexionar en lasconsecuencias de ese estado, se deja llevar más y más por la corriente: Mientras permanezcamos pasivos, en el curso del resto de nuestra existencia tendremos que someternos, como esclavos a los caprichos de toda clase de eventos ciegos y, entonces, servir inevitablemente sólo como medios para las construcciones evolutivas e involutivas de la Naturaleza.Gurdjieff aborda el caso del hombre que llega a la edad responsable y no se ha imaginadoninguna perspectiva particularmente agradable para él mismo, ni ha reconocido no haberadquirido su propio yo, ni sentirse descorazonado, ni caer en el llamado pesimismo ni tenertodo perdido todavía: Mis investigaciones y elucidaciones me han mostrado, clara y muy definidamente, que también está prevista por la grande y solícita Madre Naturaleza la posibilidad de que algunos seres adquieran el núcleo de su esencia, es decir su propio yo, aún después de entrar en la edad responsable. Hoja 38Gurdjieff afirma que la previsión de la «equitativa Naturaleza» consiste, en este caso, en queotorga la posibilidad de que, por nuestros propios intentos y a través de ciertas experienciasinternas y condiciones externas, cristalicemos en nuestra presencia común los elementosnecesarios para la obtención de dicho núcleo (por supuesto, con mayores dificultades que enla edad preparatoria). El proceso de formación intencional de tales elementos estácondicionado por las dificultades de cruzar de una corriente del río a la otra: Es interesante hacer notar aquí que la expresión frecuentemente empleada por la gente contemporánea (en forma totalmente automática, sin entender en absoluto su sentido oculto), la "primera liberación del hombre", significa [...] precisamente el supuesto sentido figurado que formulé en mis escritos como la posibilidad de que cada una de las gotas de agua del río principal original cruce desde la corriente que está predeterminada a desaparecer en las regiones inferiores, hacia la corriente que se vierte sobre el vasto espacio del océano sin límites.En cuanto a la posibilidad de que cruce un hombre que, en su edad responsable, ya haentrado en la corriente de la región inferior, aunque también la concede la «Gran

42. Naturaleza», Gurdjieff advierte que, para no provocar vanas ilusiones, ello no es tan fácilcomo simplemente desearlo y cruzar.Es indispensable, en primer lugar, obtener con gran intensidad la cristalización intencional enuno mismo de los elementos para engendrar un impulso inextinguible de desear cruzar, yluego, seguir una larga lucha interior que requiere gran tensión de las fuerzas internas,contra las obvias anormalidades cristalizadas en nuestra individualidad y evidentes hastapara nuestro propio razonamiento automático, es decir, la lucha por los hábitos cristalizadosindignos del hombre: [Estos hábitos indignos contribuyen], en primer lugar, al surgimiento de nuestro Dios maligno interior; y en segundo lugar; al apoyo e incremento en nosotros de su fuerza y poder, [...] cuya presencia crea las condiciones ideales, especialmente en la gente contemporánea, para disfrutar un estado de "paz inmutable"; es decir, se requieren preparaciones correspondientes de toda clase, muy complejas y difíciles.Gurdjieff explica que la condición indispensable que se requiere para que un hombre entreen un nuevo sendero, es decir, el sendero de la «actividad evolutiva», es disponer al menosde algunos elementos para la adquisición de su propio yo.En el caso de un hombre en quien, por las condiciones de su edad preparatoria, no se hautilizado aún el tiempo predestinado por la naturaleza para la cristalización natural de loselementos correspondientes a la edad responsable, si en esta edad comprendeaccidentalmente tal hecho y resuelve lograr la posibilidad de ser tal y como debería ser enrealidad, es decir, tener su propia individualidad, entonces debe empezar a cristalizar demanera consciente, en sí mismo, siete elementos, como establecieron personas sabias deépocas antiguas.Gurdjieff comenta tres de estos factores psíquicos propios del hombre: En el funcionamiento psíquico general de! hombre, en ciertas condiciones formadas automáticamente o creadas intencionalmente, que dependen de asociaciones mentales o experiencias emocionales, esos tres factores engendran tres impulsos definidos. Para una definición aproximada del primero de esos tres impulsos humanos que deben surgir y manifestarse en un hombre real, podríamos usar la palabra inglesa "can" (poder), aunque no en el sentido en que esta palabra se usa en el idioma inglés contemporáneo, sino en el sentido en que los británicos la empleaban antes de la época shakespeariana. Hoja 39 Aunque para la definición exacta del segundo de esos impulsos humanos en el idioma inglés contemporáneo está la palabra “wish” (querer), ésta la emplean los estadounidenses y los británicos sólo para variar, por supuesto inconscientemente, el grado de expresión de ese "impulso servil", para el cual hay, particularmente en este idioma, una multitud de palabras, como "gustar, "desear", "necesitar", "apetecer" y así sucesivamente. Y respecto a una palabra para la expresión y entendimiento del tercero de los antes citados impulsos humanos, en todo el diccionario del idioma inglés no puede encontrarse una correspondencia, aunque sea aproximada. Este impulso, propio exclusivamente del hombre, puede definirse en el idioma inglés sólo en forma descriptiva, esto es, con muchas palabras [...]: "the complete feeling of the totality of oneself” (la sensación completa de la totalidad de uno mismo). Este tercer impulso [...] es el más importante de los siete impulsos propios, exclusivos del hombre, porque su asociación con los otros dos [...] casi conforma y representa el genuino yo de un hombre que ha alcanzado la edad responsable.

43. Es sólo en un hombre con ese yo que tales impulsos, dos de los cuales se definen en formaaproximada en inglés con las palabras «yo puedo» y «yo quiero», adquieren el significadoque se logra con la correspondiente fuerza de acción de su manifestación, en un hombre queobtiene el surgimiento en sí mismo de los elementos para engendrar esos impulsossagrados.Sólo un hombre así, cuando dice conscientemente «yo soy», realmente es; cuando dice «yopuedo», realmente puede; cuando dice «yo quiero», realmente quiere. Gurdjieff explica queentonces, cuando se dice «yo quiero», se siente que se quiere y se puede querer. Eso nosignifica que se desee, que se necesite, que guste, que apetezca... todo esto seríaesclavitud. Gurdjieff lo resume del siguiente modo: «yo quiero porque siento con todo micuerpo que quiero; yo quiero porque puedo querer».Gurdjieff considera, en base a su experiencia, que es absolutamente necesario hacer notarque la dificultad de entender claramente todo esto, deriva del hecho de que, por una parte,tales impulsos pueden existir casi exclusivamente cuando tenemos nuestro propio yogenuino, y por otra, el yo puede existir en el hombre casi exclusivamente cuando tiene,dentro de sí, esos tres impulsos.Para el desarrollo consciente en uno mismo de esos impulsos inherentes al hombre,Gurdjieff propone algunos ejercicios simples, que también incluía en el programa del institutofundado por él, y que se explicaban con detalle a los alumnos que alcanzaban el grupomesotérico. Para lograr una influencia real en la presencia común de quienes hagan estos ejercicios especiales, y para una asimilación más fácil de lo que se requiere y se necesita, deben saber, en primer lugar, que el conjunto de resultados obtenidos de diversas funciones que suceden en la vida psíquica de las personas, la "atención", se divide automáticamente, por las condiciones circundantes accidentales y por una fuerza de voluntad intencional, en varias partes definidas [...]. Es indispensable, primero, aprender a dividir nuestra atención total en tres partes aproximadamente iguales, y concentrar simultáneamente cada parte por separado, durante un tiempo determinado, en tres diferentes objetos internos o externos. Para lograr de manera práctica este objetivo, en el mismo programa detallado se indica una serie de ejercicios con el nombre de "preparación del terreno". Hoja 40El ejercicio número cuatro de la serie para «preparar el terreno» se ejecuta del siguientemodo: Primero, toda la atención debe dividirse en aproximadamente tres partes iguales, cada una de las cuales debe concentrarse en uno de tres dedos de la mano derecha o izquierda, por ejemplo, el índice, el medio y el anular, constatando en un dedo el resultado del proceso orgánico llamado "sensación", en otro, el resultado del proceso llamado "sentimiento" y, en el tercero, haciendo un movimiento rítmico, a la vez que el fluir de la asociación mental efectúa un recuento variado o sucesivo.Gurdjieff intenta resaltar la diferencia que existe entre «sensación» y «sentimiento». Segúnel pensador, un hombre «siente» cuando los llamados «factores iniciativos» son emitidos poruna de las localizaciones dispersas que la ciencia contemporánea denomina «plexosnerviosos simpáticos», cuya principal aglomeración constituye el plexo solar; la totalidad desu funcionamiento, según la terminología establecida por él mismo, se llama «centroemocional», y percibe una «sensación» cuando la base de sus factores iniciativos es elconjunto de los «plexos nerviosos motrices» del cerebro espinal y de la cabeza, conjunto que

44. Gurdjieff denomina «centro motriz». Sólo esta diferencia en la naturaleza de ambas fuentesindependientes, desconocida para el hombre ordinario, constituye la diferencia en lasfunciones que el mismo hombre ordinario no distingue.En el hombre ordinario, «atención voluntaria» es meramente «autotensión», y por ello esnecesario observar simultáneamente tres resultados heterogéneos que tienen lugar en lapersona. Es decir, una parte de la atención debe ocuparse de la constatación de percibir lasensación en un solo dedo; otra, del proceso de sentir en otro dedo, y la tercera, de seguirel recuento de los movimientos automáticos del tercer dedo.Aunque el ejercicio cuatro es el más difícil de la serie, constituye el único que, a ojos deGurdjieff, puede corregir los errores del pasado y, al mismo tiempo, preparar todo lo que serequiere para el futuro.Este ejercicio debe hacerse muchas veces, aunque al principio la persona sólo intenteentender el sentido y el significado del mismo, sin esperar resultados concretos. Elconocimiento completo del sentido y significado de este cuarto ejercicio facilita la ejecuciónde los restantes que se requieren para la adquisición de la propia individualidad; Gurdjieffaconseja «movilizar» todas las fuerzas y posibilidades al efecto de poder, por un tiempodeterminado, no ser perezoso y, al mismo tiempo, mantenerse «totalmente inmisericorde»en relación a las debilidades de uno mismo. De este ejercicio depende la vida normalsubsecuente y las futuras posibilidades propias e inherentes al hombre: Si quieren ser realmente uno de aquellos a quienes la Gran Naturaleza ha dado la posibilidad de que, con la voluntad que emane de las tres distintas partes espiritualizadas y con el esfuerzo consciente, se transforme en terreno fértil para la germinación y el crecimiento de eso sobre lo que descansan la esperanza y expectativas del Creador de todo lo que existe, entonces deben [...] lograr, en primer lugar, un entendimiento completo, y luego, la realización práctica del ejercicio que acabo de elucidar, a efecto de tener la oportunidad de una cristalización consciente de los elementos que generan los tres impulsos mencionados, y que siempre deben estar presentes obligatoriamente en la presencia común de todo hombre que tenga el derecho de llamarse "criatura divina". Hoja 41«Yo soy»Como un medio para el autoperfeccionamiento, el hombre puede usar cierta propiedad queexiste en su psiquismo, la cual posee por cierto un carácter muy negativo; existe en laspersonas en general, particularmente en la contemporánea, y no es otra cosa que elautoengaño, algo que Gurdjieff consideraba una manifestación indigna de un hombre que haalcanzado la edad responsable: Que esa propiedad indigna del psiquismo de un hombre en edad adulta pueda usarse conscientemente para tan elevado objetivo, resulta del hecho de que el conocimiento de las verdades relativas a las posibilidades de autoperfeccionamiento y la formación real en uno mismo [...] deben tener lugar no en la consciencia ordinaria del hombre, [...] sino en lo que se llama "subconsciente", y dado que gracias a toda clase de accidentes resultantes de las diversas anormalidades de nuestra vida ordinaria se ha hecho imposible para un hombre, particularmente para uno contemporáneo, captar nada en absoluto [...], es necesario [que se] emplee un medio especial para inculcar en su subconsciente algunas indicaciones razonables

45. captadas accidentalmente por su consciencia ordinaria, [...] y esto sólo puede hacerse por medio de la imaginación autoengañante inherente a él.Para el correcto entendimiento del significado de este primer ejercicio auxiliar, es necesariosaber que cuando un hombre normal pronuncia en voz alta o para sí mismo las palabras «Iam» (yo soy), siempre tiene lugar en él, en el plexo solar, «una reverberación, es decir, unavibración, un sentimiento o algo por el estilo».Esta clase de reverberación puede suceder también en otras partes del cuerpo, pero sólo acondición de que, al pronunciar tales palabras, su atención se concentre intencionalmente enellas. Si el hombre ordinario no tiene aún elementos para la reverberación natural, pero sabede la existencia de este hecho, pronuncia esas mismas y, para él, aún vacías palabras, eimagina que esa misma reverberación tiene lugar en él, puede, a través de la repeticiónfrecuente, adquirir de manera gradual un principio teórico para la formación práctica y real ensí mismo de esos elementos. Gurdjieff aconseja que quien se está ejercitando debe, alprincipio, al pronunciar las palabras «I am», imaginar que esa misma reverberación sucedeya en su plexo solar.Como resultado de la concentración accidental de esa reverberación en cualquier parte delcuerpo, un hombre puede detener cualquier desarmonía que haya surgido en esa parte, esdecir, puede por ejemplo, curar una jaqueca concentrando la reverberación en esa parte dela cabeza donde sufre la sensación de dolor.Al principio es necesario pronunciar las palabras «I am» muy frecuentemente, y tratar de noolvidar la reverberación experimentada en el plexo solar. Sin esta experiencia, aunque seasólo imaginaria, de la reverberación, el hecho de pronunciar en voz alta o para uno mismolas palabras «I am» no tendrá significado alguno; el resultado de pronunciarlas sin dichareverberación, según Gurdjieff, será el mismo que se obtiene del pensar asociativoautomático del hombre.Existe otro ejercicio que es sólo preparatorio. Cuando se haya logrado la destreza deexperimentar ese proceso imaginado en uno mismo, merecerá la pena dar determinadasindicaciones más profundas para la realización de verdaderos resultados: Ante todo, concentren la parte mayor de su atención en las palabras mismas "I am", y la parte menor, en el plexo solar, y la reverberación gradualmente tendrá lugar por sí misma. Al principio, es necesario conseguir sólo el "sabor" de esos impulsos, que aún no se tienen, los cuales, por ahora, se pueden designar meramente con las palabras "yo soy", "yo puedo" y "yo quiero” : “yo soy, yo puedo, yo puedo; yo soy, yo quiero, yo quiero”. Hoja 42 [...] Repetiré una vez más, pero con otra fórmula, lo que ya he dicho. Si "yo soy", sólo entonces "yo puedo"; si "yo puedo", sólo entonces merezco y tengo el derecho objetivo a querer. Sin la capacidad de "poder" no existe la posibilidad de tener nada, ni el derecho a ello. [...] Si ustedes experimentan varias veces la sensación que acabo de llamar el "sabor" de esos impulsos sagrados para el hombre, serán ya, en verdad, afortunados, porque entonces sentirán la realidad de la posibilidad de obtener alguna vez, en su presencia, elementos para estos auténticos impulsos divinos propios sólo del hombre.Gurdjieff piensa que en estos impulsos divinos se basa, para la humanidad, el sentido enterode todo lo que existe en el universo, empezando por el átomo y terminando por todas lascosas que existen como un todo. Para una completa asimilación de estos ejerciciosauxiliares para el dominio del ejercicio principal, Gurdjieff aprecia, como requisitoindispensable, que las relaciones mutuas sean sinceras. El requisito indispensable de estasinceridad, entre otras condiciones de toda clase, existía, según el filósofo, en personas detiempos pasados y de diferentes grados de intelectualidad, siempre que se reunían para ellogro colectivo de algún objetivo común:

46. Sólo cumpliendo esta condición para el trabajo colectivo propuesto de que se trate, es posible obtener un verdadero resultado en el objetivo que uno mismo se ha fijado, lo cual ya se ha convertido para la gente contemporánea en algo casi imposible.Gurdjieff trata de convencer a aquellas personas que persiguen un ideal, que eliminen deellos mismos el orgullo, la egolatría, el engreimiento, y que no se avergüencen de sersinceras en sus respuestas respecto a las observaciones y constataciones de los ejerciciosque recomienda: Cualquier información expresada por alguno respecto a la elucidación de los diversos detalles de este primer ejercicio [...] puede ser, en el trabajo colectivo, de gran valor en la ayuda de unos a otros. En el caso presente, no deben temer ser sinceros entre ustedes mismos. Al estar ocupado en la solución de cuestiones concernientes a este gran ideal y objetivo comunes, cada uno debe reconocer siempre y sentir instintivamente que todos son, en cierto aspecto, similares el uno al otro, que el bienestar de uno depende del de los demás. Nadie es capaz, por separado, de hacer nada real en absoluto. Por tanto, aunque sea con un propósito egoísta, ayúdense el uno al otro en este recién formado grupo que también podría llamarse una "hermandad". Cuanto más sinceros sean el uno con el otro, tanto más útiles serán el uno al otro. Por supuesto, sean sinceros sólo aquí en el grupo y en cuestiones relativas al objetivo común. La sinceridad con todos en general es debilidad, esclavitud y hasta un signo de histeriaGurdjieff piensa que aunque el hombre normal debe poder ser sincero, también debe sabercuándo, dónde y para qué propósito es necesario serlo.Gurdjieff explica otro elemento importante en los ejercicios que recomienda: la atención.Sobre la atención, como ya se ha comentado con anterioridad, Gurdjieff estima que, en unestado activo, el hombre puede concentrar conscientemente toda su atención en cualquiercosa, ya sea en alguna parte de su presencia común o en algo externo a él; las asociacionesque fluyen automáticamente en él nunca cesan mientras el hombre vive y, en ciertaspersonas, todavía continúan teniendo lugar por inercia durante varios días después de lamuerte.Respecto a estas asociaciones que fluyen automáticamente en el hombre, Gurdjieff intentaaclarar la relación entre la atención y los sueños: Puedo clarificar ilustrativamente otro aspecto, a primera vista insignificante, de la fenomenal estupidez de la gente que cree y atribuye significado a todos sus tontos sueños. Hoja 43Según él, cuando un hombre en verdad duerme normalmente, su atención, por cuya calidadestá condicionada la gradación de la diferencia entre el estado de vigilia y el sueño, tambiénduerme; es decir, su atención se acumula con fuerza correspondiente para lasmanifestaciones intensivas necesarias subsecuentes. Pero cuando debido a algunadesarmonía en el funcionamiento general del organismo de un hombre, o a un gasto anormalen su estado de vigilia de la energía acumulada, esa parte del psiquismo general de suestado de vigilia no es capaz de realizarse normalmente durante el sueño, entonces, de lasasociaciones que fluyen en él, se obtienen los sueños, es decir, «tonterías humanas».Un hombre normal puede dividir intencionalmente el conjunto de su atención en dos o hastatres partes separadas, y concentrar cada una de ellas en diversos objetos independientesdentro o fuera de él.Gurdjieff también incluía en su enseñanza el llamado «principio de la inculcación ilustrativa»,con el fin de comprender mejor nueva información, y que explicaba de la siguiente manera:

47. Ahora estoy sentado entre ustedes, como pueden ver, y aunque estoy viendo al Sr. L., dirijo intencionalmente toda mi atención, que no pueden ver, sobre mis pies, y en consecuencia, cualquier manifestación que el Sr. L. produzca dentro de mi campo visual la veré sólo automáticamente, pues mi atención permanece en este momento en otro lugar. Ahora divido intencionalmente el conjunto de mi atención en dos partes iguales: dirijo conscientemente la primera mitad a la constatación ininterrumpida y la percepción continua de mi respiración. Por medio de esta parte de mi atención siento definitivamente que algo ocurre en mí con el aire que respiro. [...] A consecuencia de que sólo una parte de mi atención se ocupa de la observación del proceso de respiración que ocurre en mí, todas las asociaciones mentales, emocionales y reflejas que fluyen automáticamente continúan siendo advertidas por la parte libre de mi atención, y estorban a la primera parte de mi atención intencionalmente dirigida sobre un objeto determinado, pero en una extensión mucho menor. Ahora dirijo la segunda parte de mi atención a mi cerebro, con el propósito de observar y posiblemente constatar cualquier proceso que tenga lugar en él. Empiezo a sentir el surgimiento de algo muy fino, casi imperceptible para mí. No sé qué es ni quiero saberlo, pero definitivamente constato, siento y percibo la sensación de que es un algo definido que surge del proceder automático de asociaciones de impresiones [...]. Mientras esta segunda parte de mi atención se ocupa en lo antes mencionado, la primera parte continúa ininterrumpidamente todo el tiempo viendo con "interés concentrado" el resultado del proceso de mi respiración. Ahora dirijo conscientemente esta segunda parte de mi atención y, recordando la totalidad de mí mismo, ayudo a ese algo que surge en el cerebro a que fluya directamente a mi plexo solar. Siento cómo fluye. Ya no advierto más ninguna de las asociaciones automáticas que tienen lugar en mí.Después de realizar el ejercicio, Gurdjieff afirma que la persona se empieza a sentirincomparablemente mejor que antes de empezarlo, y ello se debe a que el plexo solar recibedirectamente los resultados del aire que la persona respira y los resultados que surgen en elcerebro acerca de las impresiones antes percibidas conscientemente; se siente mucho másplenamente «yo soy», «yo puedo» y «yo quiero». Hoja 44Capítulo 8Enseñanza práctica de GurdjieffEn La vida es real sólo cuando «yo soy», Gurdjieff declara que sus ideas se reparten a finesde transmisión, en 24 secciones; que hay 13 condiciones para ser verdaderamente unmiembro de pleno derecho en los grupos de trabajo; que existen muchos ejerciciospreparatorios y esenciales; que el aire que respiramos posee una importante propiedad,cuya existencia constituye uno de los principales secretos de los iniciados de todas lasórdenes y todas las épocas, y que esta propiedad debe conocerla todo aspirante a laconsciencia objetiva.Sin embargo, casi ninguna de estas afirmaciones se revela explícitamente, y respecto a las«trece condiciones obligatorias para tener derecho a ser miembro de un grupo de trabajo»,siete de ellas son de carácter objetivo, es decir, conciernen al conjunto del grupo y deben sersatisfechas por todos sin excepción; las seis restantes son de carácter subjetivo y

48. conciernen personalmente a algunos miembros. Gurdjieff no da una lista de estascondiciones ni ofrece indicaciones precisas, pero Nicolás Tereshchenko, en Le message deGurdjieff piensa que podrían ser las siguientes:Condiciones objetivas- Practicar el recordarse a uno mismo, tan a menudo como uno se haya olvidado derecordarse a uno mismo, y tener la sensación en, como mínimo, una parte del cuerpo.- Sin falta y cada día por la mañana, realizar el trabajo en calma (ejercicio de la sensacióncorporal), y por la noche, la revisión del día, cualesquiera que puedan ser las condiciones dela vida corriente y de los obstáculos al trabajo interior sobre uno mismo.- Asistir a las reuniones del grupo puntualmente; la ausencia sólo se permite cuando esinevitable a causa de incapacidad física (enfermedad o accidente), las obligaciones de laprofesión, un problema familiar grave u otras circunstancias independientes de la voluntad, ynunca dejar pasar la ocasión de trabajar.- Consagrar una parte de cada día, por muy poco que sea, al estudio de las ideas de laenseñanza y, sobre todo, al estudio de las leyes de la creación y de la conservación delmundo.- Hacer lo posible para incorporar en la propia vida las cinco «tendencias éticasobligatorias».- Compartir con quienes lo merecen lo que uno ha adquirido mediante el estudio y eltrabajo sobre uno mismo, pero solamente comunicar esta adquisición en su totalidad a losmiembros de su grupo y a otros miembros de pleno derecho, es decir, a aquellos conquienes se puede ser verdaderamente sincero.- Hacer todos los esfuerzos necesarios para cumplir las tareas, personales o comunes,propuestas por el responsable del grupo, incluso si son desagradables. Hoja 45Condiciones subjetivas- Privarse durante un tiempo de todo deporte u otra ocupación favorita practicada durantelas horas de ocio, como ir al cine o al teatro.- Seguir un régimen alimenticio específico durante un tiempo, incluyendo los períodos deayuno completo si los juzga necesarios el instructor responsable.- Trabajar particularmente sobre la no expresión de todas las emociones, sean negativas opositivas.- Abandonar durante un tiempo determinado toda actividad u ocupación intelectual, y cesardurante un tiempo las actividades sexuales, incluso las fantasías sexuales.- Privarse durante un tiempo determinado de fumar, beber u otros hábitos, o bien privarsede empezar una actividad que no es habitual hasta que se convierte en hábito, y entonces,abandonarla.Gurdjieff señala siete ejercicios que permiten el desarrollo de los siete impulsos que cadahombre debe cristalizar absolutamente en él mismo:

49. El hombre que decide llegar a la posibilidad de ser tal como debe ser en realidad, es decir; tener su propia individualidad [...] debe comenzar de una manera absoluta por cristalizar en él mismo siete dones inherentes únicamente en el ser humano. [...] Para permitir desarrollar conscientemente estos impulsos sagrados, hace falta practicar algunos ejercicios simples y, sobre todo, es indispensable aprender a dividir la atención en tres partes más o menos iguales.Pero Gurdjieff sólo describe un ejercicio (detallado en el anterior capítulo) de la cuarta serie,que aparentemente debía constar de siete. Tereshchenko, tras estudiar los diferentes textos,piensa que estos siete ejercicios podrían ser los siguientes:- Observación de uno mismo.- Sensación del cuerpo.- Entrenamiento de la atención-concentración.- División de la atención (ejercicio de los tres dedos).- No expresión de las emociones negativas.- Resumen o revisión por la noche.- Recordarse a uno mismo. Hoja 46El aireLa particularidad del aire constituye el principal secreto de los iniciados. Para Gurdjieff, elaire lleva una alta energía espiritual y mental, que puede llamarse «fuerza vital», y cuando elhombre expulsa de sus pulmones el aire utilizado, esta energía vital penetra en lospulmones, y de ahí, a todo el organismo; constituye una respiración consciente, y nomecánica, como sucede la mayoría del tiempo.Durante la espiración, el hombre absorbe la omnipresente energía, la fuerza vital (queprobablemente es o contiene lo que Gurdjieff llama el Éthernokrilno), compuesta, como laluz, de partículas que se pueden percibir a veces en el aire, sobre todo los días soleados ytranquilos, sin nubes, bajo la apariencia de estrellas doradas o plateadas.Es por el empleo de esta fuerza vital que el yo real vivifica y mantiene en vida el cuerpoplanetario. La energía que procede del yo, llevando con ella la consciencia, penetra en elcerebro, y de ahí se dispersa a través del cuerpo entero. Este aporte de energía se asociacon la respiración, y entonces el hombre recibe, con cada inspiración, una cantidadsuficiente de esta fuerza vital para toda la vida. Tal energía espiritual se condensa en loscentros del hombre, de donde se distribuye a los órganos corporales controlados por cadacentro.

50. De esta manera, cada centro se convierte en uno de los puntos distribuidores deconsciencia, y el yo real establece la comunicación con todos los centros, con todos losórganos y con todas las células del cuerpo planetario.Se puede hablar, entonces, de que esta fuerza vital es la esencia misma del yo real.Tereshchenko llega a la siguiente conclusión: Cada yo individual no es nada más que una parcela del gran yo que reacciona y controla el megacosmos. A nivel de este gran yo, todos los yoes reales individuales de los hombres se unen. Podemos afirmar que, en esencia, los hombres no son distintos los unos de los otros, sino que son uno. Y cuando la energía espiritual de esta fuerza vital se dirige propiamente del alma a la consciencia y al intelecto, todo se une y se encuentra con el yo real, ya que esta fuerza vital y el yo no son, en realidad, más que una sola y la misma cosa. Cuando esta reunión se realiza, todos los hombres se reúnen en el yo real en el ámbito de la consciencia objetiva. De esta manera, los hombres se relacionan siempre en el estado de cooperación mutua completa, armonía y amor (objetivo): su conciencia moral es también una, y no pueden hacer otra cosa que conducirse siempre hacia los otros hombres como si se condujeran hacia ellos mismos. Hoja 47Las 24 secciones de enseñanza y los ejercicios deGurdjieffAunque, según Gurdjieff, «existen 24 secciones que constituyen las divisionesfundamentales de la suma total de informaciones que contienen la explicación teórica de misideas», el propio Gurdjieff no da indicación alguna sobre el contenido de tales secciones.En 1950, un año después de la muerte de Gurdjieff, Philip W. Groves, que decía haber sidosu alumno privado, organizó grupos en Sidney (Australia), a los cuales enseñó un sistemaque atribuía al maestro; afirmó que, además de su enseñanza en los grupos, Gurdjieffmostraba ciertas cosas a alumnos privilegiados y les enseñaba ejercicios que ni siquiera semencionaban en el programa de grupos.Por el contrario, para Stanley Nott, Gurdjieff jamás tuvo alumnos privados, desconocidos detodos los que asistían a sus grupos; sin embargo, identificó ciertas secciones de una listaque poseía Philip Groves, y admitió que Gurdjieff enseñaba a pequeños grupos de alumnosespecialmente escogidos. Existía en dicha lista una docena de ejercicios de los cuales Nott,siendo alumno de Gurdjieff, nunca había oído hablar.

51. Cada una de las técnicas citadas en la lista se acompañaba de explicaciones que indicabanclaramente el lugar de esa técnica en el esquema general de la vida. Parafraseando aGurdjieff, Groves afirmó: Escoge bien lo que quieres, pero con sabiduría. Lo que tú escojas indica lo que tú eres y lo que tú esperas llegar a ser. Interrógate sinceramente sobre lo que tú quieres; entonces encontrarás si la técnica escogida te ayudará o no.La lista de las 24 secciones es la siguiente:- Observación de uno mismo (incluyendo el recordarse a uno mismo).- Conocer el propio cuerpo (incluyendo la sensación del cuerpo).- No identificación.- No expresión de las emociones negativas.- La postura, la consciencia y el pensamiento.- Cómo localizar el nudo de la consciencia real en uno mismo (incluyendo el uso correctode la imaginación y el empleo de la fe y de la esperanza).- Cómo desencadenar los datos y el poder de la memoria racial (incluyendo el poderintegrativo del lenguaje raíz y cómo abstraer las instrucciones de antiguos símbolos).- La recapitulación, la repermutación y la reorientación mnemónica.- Cómo desechar las «pieles» psicológicas.- Cómo capitalizar los dones genéticos (incluyendo cómo hacer uso del phylum). Hoja 48- La educación de diferentes sentidos; es decir, las facultades no «estéticas».- Las funciones de la filosofía esotérica.- La biodinámica de la religión.- El progreso por el «eutempotropismo».- Cómo formar un cuerpo superior.- El empleo de «telégicos».- La comunicación con sus órganos interiores (incluyendo la telepatía).- La proyección de la energía «telecinética» (incluyendo cómo proyectarse hacia lugaresalejados).- La comunicación con el octavo solar (incluyendo la clarividencia).- El ejercicio de los sentidos místicos.- Los modos de curación espiritual (incluyendo el mesmerismo y la hipnosis).- La motivación autística del eneagrama en la psique humana.

52. - La resolución de las situaciones paradójicas mediante la tercera fuerza.- El estudio detallado de la voluntad.Gurdjieff enseñaba una serie de ejercicios que pueden dividirse en preliminares,preparatorios, normales y superiores. Algunos de ellos ya se han mencionado en capítulosanteriores. Gurdjieff aconsejaba llevar un diario o resumen de todos los ejercicios y de losresultados obtenidos. Hoja 49Ejercicios preliminares- La foto instantánea. Las respuestas a las preguntas siguientes deben hacerse por escrito,de una forma impersonal, imparcial y sincera en ese momento sobre el propio estado de«ser». Puede repetirse a intervalos de, al menos, un año y se pueden comparar lasrespuestas. ¿Qué soy yo aquí y ahora? Me gusta No me gusta Alimento Bebida Colores Indumentaria Gente Ocupaciones Situaciones

53. Diversiones Otros ¿Qué espero con gusto en el futuro inmediato? ¿Qué temo más en el futuro inmediato? ¿Qué querría ser, saber y poder hacer ahora? ¿Cuál ha sido el momento más feliz de mi vida hasta el presente? ¿Cuál ha sido el momento más desgraciado de mi vida hasta el presente? ¿Cuáles son mis puntos fuertes y mis puntos débiles en el presente? Me gusta No me gusta Mi cuerpo Mis pasiones/sentimientos Mis capacidades mentales Mi vida en general ¿Cuáles son mis sentimientos sobre la certidumbre de morir, y por qué? Hoja 50- Retrospectiva de la vida. (Recapitulación) Este ejercicio debe hacerse una sola vez y porescrito. No es necesario ni aconsejable hacerlo de un tirón. Al contrario, no sólo puedenocupar las respuestas varios días, semanas o meses, sino que esta es la mejor manera dehacerlo. Sin embargo, Gurdjieff aconsejaba a sus alumnos que dicho ejercicio no absorbierademasiado su tiempo, en detrimento de otras ocupaciones. Hay que poner por escrito todo lo que uno recuerda de su vida hasta el momento de escribir, sin excepción. Los hechos deben relatarse sin expresión alguna de juicio o crítica, sino de forma impersonal, imparcial, sin reacciones sentimentales, como si se leyera la biografía de una persona. No es preciso mostrárselo a nadie, e incluso nadie debe saber que se está haciendo. Cuando se haya escrito, se vuelve a leer una única vez. Se deberá sacrificar y enterrar toda la vida pasada quemando el manuscrito y viendo las cenizas sobre la tierra. Este ejercicio constituye un medio seguro de liberarse del propio pasado.

54. Hoja 51Ejercicios preparatorios o exotéricosEn este apartado se incluyen los ejercicios contables, cuya finalidad consiste en entrenar yagilizar la atención, además de mantener ocupada la mente con el fin de que no escuche, nose identifique ni sea dominada por el monólogo interior corriente de los pensamientos que laatraviesan mecánicamente cuando no está ocupado con alguna tarea bien definida.- Contar por pares. Se cuenta simultáneamente de 1 a 100 y de 100 a 1, es decir, seasocian los dos números de ambas cuentas: 1-100, 2-99, 3-98, 4-97...- Contar por series. Se considera más difícil que el precedente, pero no es el caso paratodas las personas. Se comienza contando por series de cuatro números, al principio porseries crecientes: 1-2-3-4 4-3-2-1 2-3-4-5 5-4-3-2 3-4-5-6 6-5-4-3 4-5-6-7 7-6-5-4 5-6-7-8 8-7-6-5 6-7-8-9 9-8-7-6 7-8-9-10 10-9-8-7 8-9-10-11 11-10-9-8 9-10-11-12 12-11-10-9 Y después se empieza por series decrecientes:

55. 12-11-10-9 9-10-11-12 11-10-9-8 8-9-10-11 10-9-8-7 7-8-9-10 9-8-7-6 6-7-8-9 8-7-6-5 5-6-7-8 7-6-5-4 4-5-6-7 6-5-4-3 3-4-5-6 5-4-3-2 2-3-4-5 4-3-2-1 1-2-3-4 Tras realizar el ejercicio anterior, se procede verticalmente en ocho series crecientes: 1-2-3-4-5-6-7-8-9 10-9-8-7-6-5-4-3-2 3-4-5-6-7-8-9-10-11 12-11-10-9-8-7-6-5-4 4-5-6-7-8-9-10-11-12 11-10-9-8-7-6-5-4-3 2-3-4-5-6-7-8-9-10 9-8-7-6-5-4-3-2-1 Y finalmente, en ocho series decrecientes: 12-11-10-9-8-7-6-5-4 3-4-5-6-7-8-9-10-11 10-9-8-7-6-5-4-3-2 1-2-3-4-5-6-7-8-9 Hoja 52 9-8-7-6-5-4-3-2-1 2-3-4-5-6-7-8-9-10 11-10-9-8-7-6-5-4-3 4-5-6-7-8-9-10-11-12- Cuenta circular y compleja con la sensación del cuerpo. Este ejercicio comporta dosformas: el pequeño círculo y el gran círculo. En el gran círculo hay que comenzar siendo consciente de la sensación presente en las partes siguientes del cuerpo, una tras otra, contando de esta manera: 1-2-3-4-5- 6-7-8-9, 9-8-7-6-5-4-3-2-1. Con 1 se siente el ojo derecho; con 2, la oreja derecha; con 3, la mano derecha, con 4, el pie derecho; con 5, los órganos genitales; con 6, el pie izquierdo; con 7, la mano izquierda; con 8, la oreja izquierda, y con 9, el ojo izquierdo. Hay que disponer entonces estos números y las partes del cuerpo asociadas por pares «horizontales», sintiendo tales partes de modo simultáneo: 1-9, 2-8, 3-7, 4-6, 5, 6-4, 7-3, 8-2, 9-1. Y después, por pares «verticales»: 1-4, 2-7, 3-8, 4-1, 5, 6-9, 7-2, 8-3, 9-6. En el pequeño círculo sólo se sienten los «orificios» de la cabeza: 1, parte derecha de la nariz; 2, ojo derecho; 3, oreja derecha; 4, boca; 5, oreja izquierda; 6, ojo izquierdo, y 7, parte izquierda de la nariz. Habiendo recorrido este círculo en un sentido, por ejemplo, de derecha a izquierda, se debe efectuar en el otro sentido (de izquierda a derecha) pero por debajo de la cabeza. El ejercicio finaliza con la sensación de las partes simétricas de la cabeza: ambos lados de la nariz, los dos ojos, las dos orejas, la boca y, tan fuerte como sea posible, el labio inferior, las encías y dientes de la mandíbula inferior, la parte baja de la boca, la lengua, el

56. paladar, las encías y dientes de la mandíbula superior, y el labio superior, siguiendo en sentido inverso hacia el labio inferior.- Ejercicios de los tres dedos. Este ejercicio ya se detalló con anterioridad (página 36 ysiguientes), y se basa en dividir la atención en tres partes iguales, cada una sobre uno de lostres dedos de una mano.- Revisión por la noche. Gurdjieff preparó este ejercicio para tratar de hacerlo en la cama,después de haber apagado la luz, la última cosa que hacer antes de dormirse. Hay quecomenzar por relajarse y; después, sentir el cuerpo entero de la manera que a cada personale es habitual. Esto debería ocupar el centro de acción de cada cual. Después, hay que ponerse en estado de recogimiento (recordarse a uno mismo con la sensación del cuerpo), y acordarse de un momento de la vida en el cual uno se sentía perfectamente a gusto, feliz, satisfecho de uno mismo y contento de la propia suerte, sin preocupación alguna y en paz con el mundo. Entonces, hay que probar de captar la emoción-sentimiento de aquel momento feliz, privilegiado, de perfecta felicidad, momento que a uno le hubiera gustado que fuese eterno. Esto debería ocupar el centro pasional-emocional-sentimental.- Llegado este momento, es necesario comenzar el ejercicio rítmico de recuento, el que seprefiera, pero sin visualización. Desde que el mecanismo de recuento rítmico funciona bien yocupa totalmente el centro pensador, se debe visualizar lo que uno se acuerde de haberhecho en el curso de la jornada que se termina, desde el momento de despertarse hasta elde apagar la luz y comenzar este ejercicio. Hay que realizarlo de manera que parezca queuno vea una película, la de las propias actividades del día que acaba de terminar. No debepararse a contemplar ninguno de los incidentes, sino que hay que mirar una película quese Hoja 53 desarrolla ante los propios ojos, como si uno viera una película en el cine o en latelevisión, en la cual no se es el protagonista. Según Gurdjieff, la película debe responder a tres preguntas:a) ¿Qué se ha hecho hoy? es decir, cuáles fueron las actividades.b) ¿Cuáles fueron las emociones-pasiones que acompañaron a las actividades?.c) ¿Cuáles fueron los pensamientos reales hoy?: ¿se han tenido pensamientos, o bientoda la jornada se ha vivido entre sueños? Esta película debe verse sin emitir juicios: lo que se visualiza deben ser sólo hechos. Este ejercicio ayuda a dormir bien y contribuye, además, a la realización de sueños lúcidos, que a menudo presentan una significación personal útil. Una vez se ha establecido esta práctica cada noche, lo que no debería tomar más tiempo de seis meses, hay que hacerse la costumbre de desarrollar la película rebobinando, es decir, comenzar viendo la acción de apagar la luz y continuar contemplando la película pero marcha atrás. La finalidad es que se convierta en una disciplina que uno se impone a sí mismo, y después, ser una ayuda para la observación de uno mismo.

57. Este ejercicio conduce a un mejor control de los centros inferiores (activo, pensador y pasional-sentimental), y permite perfeccionar la acción de dividir la propia atención en tres o más partes. Hoja 54Ejercicios normales o mesotéricosAquí se incluyen ejercicios ya descritos anteriormente: la observación de uno mismo y lasensación del cuerpo con el recordarse a uno mismo, en los cuales destaca la importanciadel «yo soy». Pero también existen otros ejercicios mesotéricos que son básicos dentro delas enseñanzas de Gurdjieff:- Ejercicio de brazos extendidos horizontalmente. A diferencia de los demás ejercicios,éste se efectúa de pie. Hay que comenzar por relajarse y obtener la sensación del cuerpo yde recordarse a uno mismo (véase página 12 y siguientes). Acto seguido, se empieza a marchar en el sitio, sobre la pierna derecha (las dos piernas rectas, sin doblar las rodillas), rítmicamente, contando 1-2-3-4-4-3-2-1, en sincronía con los movimientos de las piernas. Cuando la cuenta y el movimiento de las piernas se establecen, hay que levantar ambos brazos al mismo tiempo, bien extendidos, hasta el nivel de los hombros. Las manos deben permanecer planas, con la palma hacia abajo, y los dedos, pegados unos con otros. Se continúa la cuenta y el movimiento de las piernas, asegurándose, al mismo tiempo, que los brazos quedan horizontales y no se mueven. Es necesario proseguir hasta que se comienza a sentir que no se tiene que hacer un esfuerzo para mantener los brazos horizontales, que no tienden a bajarse, que parecen flotar en el aire, como si los sostuviera una energía invisible. Evidentemente, no todo el mundo puede obtener este resultado la primera vez. Si al

58. cabo de. unos treinta minutos no se ha comenzado a notar esa sensación de ligereza en los brazos, es mejor detenerse. El ejercicio se efectúa una vez al día, hasta que se consiga probar esta sensación de que los brazos se mantienen en el aire no por el propio esfuerzo, sino por una energía externa. En todo caso, el ejercicio no debe prolongarse más de una hora. Según las enseñanzas de Gurdjieff, una vez se ha conseguido esta ligereza, se puede parar el ejercicio, o bien hacerlo cuando se quiere tomar contacto con esa energía. A menudo, al final del ejercicio, uno se siente lleno de energía y nunca cansado, incluso si la persona lo estaba al principio.- Llenar el cuerpo de energía vital. Este ejercicio, según la enseñanza de Gurdjieff, sepuede hacer sentado o incluso acostado. La mejor posición es sentado con las piernascruzadas. Como siempre, hay que comenzar relajando el cuerpo y, después, entrar en elestado de recogimiento. Acto seguido, se hace el esfuerzo de vaciar los pulmones por completo, y después se inspira tan profundamente como uno pueda, sin sentir molestias. Excepto para la espiración preliminar, no hace falta nunca forzar el aparato respiratorio ni obligar a los pulmones a trabajar de manera fatigosa respirando profunda, rápidamente o lentamente en exceso, lo que incomoda al cuerpo. Cuando los pulmones están llenos, se retiene un instante el aire, pero sólo en el punto en donde uno se encuentre cómodo, sin tener que realizar esfuerzo complementario alguno. Después, durante la espiración, es necesario imaginar la formación de una imagen y, al mismo tiempo, notar cómo el aire abandona los pulmones, cómo la energía o « fuerza vital» presente en el aire entra en las vías respiratorias y después sale de los pulmones para penetrar en los órganos sexuales, donde se acumula. Se retiene el aire de nuevo, con los pulmones vacíos, pero solamente hasta el punto en que uno se siente a gusto. Hoja 55 Después, se inspira profundamente, se retiene momentáneamente el aire y se espira, imaginando que a medida que la energía de la fuerza vital penetra en los pulmones, se extiende desde allí hasta los órganos genitales. La energía ya acumulada en esos órganos se dirige ahora hacia la pierna derecha y la llena. Hay que imaginar también que la pierna está vacía en su interior y que se llena de dicha energía, desde el pie hasta la ingle. Es necesario continuar el mismo ritmo respiratorio y el mismo proceso hasta que se sienta que la pierna derecha está llena. Entonces, se dirige la energía de los órganos genitales hacia la pierna izquierda. Cuando esta última está llena también, se continúa llenando de energía el brazo izquierdo, el brazo derecho, el tronco, el cuello y, para terminar, la cabeza. Cuando la energía o fuerza vital ya se encuentra repartida y el cuerpo permanece lleno, se detiene este ejercicio. Según Nicolás Tereshchenko, «al final del ejercicio, el cuerpo parece vibrar con el influjo de esta energía refrescante que llena, y los órganos sexuales se sienten igualmente llenos de energía acumulada, disponible para alimentar todos los órganos que tienen necesidad de ella. Cuando se ejecuta el ejercicio, no se tiene duda alguna sobre la presencia de la energía o fuerza vital, y sobre la capacidad de los órganos de reproducción de almacenaría y repartirla. La sensación que uno tiene

59. cuando se llena cada parte del cuerpo es limpia y no se parece a ninguna otra. Constituye un ejercicio muy potente.»- Ejercicio de sonreír juntos. Algunos ejercicios, como el que sigue, están diseñados parasu ejecución por numerosas personas, en trabajo conjunto. En otras palabras, es un ejerciciode grupo y no se puede practicar en solitario. Se disponen las sillas en círculo, se escoge un animador del juego y cada uno, sentado, permanece en estado de recogimiento. Cuando el animador estima que todos han alcanzado ese estado y, por tanto, están dispuestos para hacer el ejercicio, el animador, que puede ser también una mujer, da las órdenes siguientes en voz alta, a la vez que las ejecuta él mismo o ella misma con los otros miembros del grupo. «de pie», «avancen un paso», «sonrían», «den un paso atrás», «siéntense». Las sillas deben colocarse de tal manera que, cuando todos den el paso hacia delante, sus hombros se toquen, pero sin empujarse. Después de sentarse, cada uno guarda silencio durante algunos minutos, en estado de recogimiento. Este ejercicio puede parecer simple, pero produce un efecto sorprendente que cada uno debe descubrir por sí mismo. Debe efectuarse en último lugar, cuando la reunión toque a su fin. Hoja 56Ejercicios superiores o esotéricos- Envoltura atmosférica. Según Gurdjieff, cada ser humano posee una «envolturaatmosférica» en cuyo interior vive, y que le es propia y que lo envuelve, de manera parecidaa como la atmósfera rodea la Tierra. Se extiende desde 1 m. a 1.5 m. alrededor del cuerpoplanetario. En esta envoltura, los pensamientos y las emociones producen vibraciones que se extienden en todas direcciones. Esta atmósfera se desplaza hacia el objeto de los pensamientos o sentimientos; por ejemplo si alguien piensa en su madre, su atmósfera se desplaza hacia la dirección donde su madre se encuentra en ese momento. Y cuando dos atmósferas se tocan, una conexión permanente, en forma de hilo, se establece ente ellas y no desaparece a menos que fallezca uno de los cuerpos planetarios. La atmósfera tiene la forma de un huevo cuya curva mayor se halla en la parte alta en los hombres, y en la baja en las mujeres. Su tamaño varia en proporción al desarrollo espiritual e intelectual del individuo, que puede modificarla. Tal envoltura atmosférica se puede identificar con la popular «aura», generalmente de color, cuyas tonalidades dependen del estado físico, mental y emocional del momento, y también del nivel general de desarrollo espiritual.

60. Para adquirir consciencia de la existencia de la propia envoltura atmosférica, hay que mantenerse con los ojos abiertos, por la mañana, inmediatamente después del trabajo en calma, y este ejercicio se efectúa una segunda vez por la noche, antes de acostarse. Se empieza por imaginarla, es decir, hacerse una imagen de esta envoltura alrededor del cuerpo. Desde que se imagina así, se estabiliza aproximadamente a un metro de la superficie del cuerpo planetario, sin extenderse más allá. Tras estabilizarse, la atmósfera se tranquiliza mediante el estado de recogimiento. Luego se extienden los brazos y se sienten los límites de la envoltura alrededor de uno mismo. Cuando permanece calmada e inmóvil, y la persona se asegura de ser consciente de ello y de poder tocarla, se inspira su contenido, se toma hacia el propio interior y se conserva así para uno mismo. Cuando se ha conseguido dominar el ejercicio, entonces es posible vaciarla a voluntad de todas las emociones negativas, cerrarla e impermeabilizaría de la entrada de todas las impresiones exteriores negativas y no deseables, y permitir la entrada de todo lo que es positivo y deseable. Según han comentado antiguos discípulos de Gurdjieff, cuando se tiene verdadera consciencia de la envoltura atmosférica, es posible ver a menudo, mirando a través de ella, ciertas partes del mundo real, lo que puede provocar incluso miedo: «El miedo es el fracaso y la antesala de no conseguir nada, y si en lugar de darse al miedo ordenan mentalmente a la propia atmósfera que sea impermeable a lo que está en el exterior, no se correrá riesgo alguno, cualquiera que sea la naturaleza de lo que se ve de pronto alrededor de uno mismo.»- La llama interior. En el interior de cada mundo, de cada estrella y de cada cosmosindependiente luce una llama, una pequeña partícula de la luz creadora. El hombre tambiénposee una llama, pero no lo sabe, no la siente, ya que no es consciente de su yo real ytambién porque dicha llama interior se aloja en el centro mismo del ser, pero se encuentraeclipsada por las partes materiales del cuerpo planetario. Hoja 57 Es necesario que cada hombre sea perfectamente consciente no sólo de la llama que existe en él, sino también de que esta llama se manifieste en todas las circunstancias de su vida. Guardando esta consciencia de la llama interior en el corazón, sobre todo en presencia de otras personas, se amortiguan las alteraciones de la sustancia del cuerpo. Cuando el hombre es consciente de la llama, tanto en el sueño en vigilia (es decir, cuando sueña despierto) como en sus sueños nocturnos y sus pensamientos diurnos, puede despertar totalmente y entrar en lo más alto del estado de «consciencia objetiva». El ejercicio de la llama interior consiste en la representación o imaginación voluntaria de un punto luminoso, de una pequeña llama que brilla en el interior del corazón. Se debe guardar en la consciencia esta imagen de la llama luminosa, tan a menudo y tanto tiempo como sea posible. Esta llama debe verse en el centro mismo de la propia envoltura atmosférica, y es esencial un dominio previo del ejercicio anterior. Según indica Tereshchenko... «Mire la llama atentamente y estúdiela; constate que está constituida de numerosos colores diferentes, principalmente de azul en su exterior, y en su centro, amarillo. Llegue a ser consciente de la llama luminosa, que es la suya, e imagínese que su cuerpo es su parte exterior, y su envoltura atmosférica, el borde extremo de la llama de esta candela. Conviértase en esta llama, en esta luz brillante.»

61. El ejercicio debe practicarse varias veces al día, reteniendo la imagen mental de la llama tanto tiempo como se sea capaz, en particular, mientras se está ocupado con asuntos domésticos, personales o profesionales. Gradualmente será más fácil obtener y guardar la formación voluntaria de la imagen en el espíritu, e incluso llegará a formar parte de los sueños nocturnos. Hay que hacer el esfuerzo de mantener indefinidamente esta imagen activa de la llama, y ser consciente de forma permanente de la presencia de esta luz imaginada, la propia luz interna, en el interior del corazón, hasta que tal presencia se convierta en real para uno mismo. Según diversos comentarios recogidos: «Una vez obtenido el resultado esperado, las personas próximas constatan y comienzan a decir que uno mismo y su cuerpo son diferentes, sin poder decir exactamente en qué. A menudo expresan inquietud a este respecto, pues no lo comprenden ni aceptan completamente. Cuando sus amigos comiencen a hablar de este modo, debe detener la representación activa de la llama-luz. Sin embargo, esta llama queda como una parte integrante de su consciente y de su ser, sin esfuerzo suplementario e intencional alguno, e incluso cuando no se piense en ella.»- Descenso de la fuerza superior. Sobre la cabeza de cada individuo, justo donde se tocanlas puntas de los dedos cuando los brazos se elevan por encima de la cabeza, se encuentra,según Gurdjieff, un punto brillante y luminoso, del cual emana una fuerza o energía superior.- Este punto, situado en la cima de la envoltura atmosférica, constituye la toma de corrienteindividual, gracias a la cual la persona puede recargar su energía cósmica. Este ejerciciopermite la relación con esta fuente suprema de energía. En el estado de recogimiento, selleva toda la atención hacia ese punto y se aprecia que la fuerza fluye desde arriba como unadelgada columna de luz blanca, penetra en la propia cabeza por la parte posterior del cráneoy entra en el cerebro, de donde desciende a lo largo de la columna vertebral hasta losórganos sexuales, deteniéndose momentáneamente en el corazón. Hoja 58 Desde los órganos sexuales, la fuerza remonta por la parte frontal del cuerpo, se detiene un momento en el plexo solar para alimentar los sentimientos, y entra en la cabeza por un punto situado justo por encima y entre las cejas. El ciclo continúa descendiendo por la espalda y subiendo por los órganos sexuales y el tórax, mientras proporciona energía al corazón y al plexo solar. Durante el ejercicio, se ha de establecer una relación armónica entre los pensamientos propios (centro pensador) y el propio cuerpo (centro de acción), que debe permanecer todo el tiempo en estado de recogimiento. Se debe prestar atención exclusivamente a la circulación de esta fuerza desde el cerebro, donde se halla el centro pensador, hasta los órganos sexuales, sede principal del centro de acción. No hay que dejar que se insinúe e intervenga pensamiento alguno, ni tampoco sensaciones o emociones inoportunas. Cuando se establece una relación correcta y suficiente, uno llega a ser consciente de un nuevo sentimiento, diferente de cualquier otro sentimiento percibido con anterioridad. Tal sentimiento constituye, quizá, uno de los llamados «impulsos sagrados» que Gurdjieff cree posibles en el Hombre (con mayúscula).

62. Hoja 59

Sabater nora preguntale a gurdjieff

by Edgar Arruda on Jun 13, 2011

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